หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีการทำให้หลับเเบบคนทั้วไป
กระทู้คำถาม
พยาบาล
แพทย์
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
สวัดดีคับผมมีปัญหาคือทุกๆคืนผมมักจะหลับๆตื่นๆหรือไม่ก็ถ้าหลับสนินก็ฝันร้ายคับผมอยากรู้วิธีที่จะสามารถนอนหลับได้เเบบคนทั้งไปโดยที่ผมไม่ต้องใช้ยานอนหลับเเละฝันร้ายคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมต้องฝันร้ายทำมั้ยต้องฝันถึงเหตุการณ์ร้ายๆเเละจะหายมั้ย
เราเป็นบ่อยมากเวลาเครียดเรามีเรื่องไม่ดีเกี่ยวกับพ่อพอถึงเวลาเครียดในตอนที่เราหลับเหตุการณ์ก็จะเข้ามาในรูปเเบบของฝันพอรู้สึกตัวก็สะดุ้งตื่นหายใจเหนื่อยหอบใจสั่นเหงื่อออกจะเป็นหนักในช่วงที่มีเรื
สมาชิกหมายเลข 6368803
ฝันวนลูปเรื่องเดิมเเละเรื่องใหม่ต่อเนื่อง
ตามชื่อกระทู้ (พึ่งตื่นตี5ห้านาทีนี่เอง กลัวมากๆเลยนึกอยากจะตั้งกระทู้ถาม) ##จะเป็นฝันที่วนลูปเเบบไม่ตื่นเวลาตี3-4 เเต่จะตื่นตอนที่ตัวเราที่อยู่ในฝันกลัวจนหาทางหนีจากสิ่งนั้นไม่ได้จริงๆเเบบผีจะฆ่าหรื
สมาชิกหมายเลข 8560359
ชวนคุย วัยทำงานหาเเฟนกันยังไงคะ กว่าจะเจอคนที่ใช่ทำไมมันยาก ต้องเจ็บอีกกี่รอบ
***ขออนุญาตลบเนื้อหาค่ะ ไม่ต้องหลังไมค์มาเเล้วนะคะ เราแค่ชวนคุยในกระทู้555 ***
สมาชิกหมายเลข 9089300
แม่บอกว่าเราเป็นโรคนอนไม่หลับให้หายานอนหลับมาทานคะ
ลูกแมวน้อยทั้งเจ็ด
ฝัน ดี จนไม่อยากตื่นขึ้นมา
ช่วงนี้เราหลับบ่อยมาก วันนึงหลับไป 3 ครั้ง ฝันดีว่ามีบ้านสวยๆ หน้าสวยๆ มีฝันร้ายบ้างแต่ก็ไม่บ่อย แต่ฝันดีมันดีจนไม่อยากตื่นอีก หลับไปแค่ 2-3 ชม. บางทีแค่ ชม.เดียว ช่วงนี้รู้สึกว่าเห็นฝันตัวเองชัด และต
สมาชิกหมายเลข 7499594
อาการประมาณนี้เข้าข่ายโรคนอนไม่หลับมั้ยคะ
ส่วนตัวเรามีปัญหาเรื่องการนอนมาตั้งแต่สมัยม.ต้นเลยค่ะ มีช่วงนึงที่กลัวการนอนหลับมากเพราะฝันร้ายทุกคืนทุกครั้งที่ฝันร้ายจะขยับตัวไม่ได้เลยทำให้เราตอนนอนเตียงที่สูงกว่าปกติเพราะทุกครั้งที่หลับแล้วฝันร้า
สมาชิกหมายเลข 8134341
สูญเสียคนที่รักไป เเบบไม่มีวันกลับ รับมือยังไง?
วิธีการรับมือกับการสูญเสียคนที่เรารักไป เเบบไม่มีวันกลับ คนที่เคยเจอเหตุการ์ณเเบบนี้ รับมือยังไงหรอคะ เราสูญเสียเเม่ที่เรารักมากไป เราอายุ 25 ปี ในเเผนชีวิตที่เราวางมีเเม่อยู่ในนั้นทั้งหมดเราร้อง
สมาชิกหมายเลข 5946530
ฝันร้ายจนเเพนิค
เราเป็นคนที่ฝันร้ายบ่อยมากๆ เเล้วก็เป็นคนหลับยาก อย่างล่าสุดก็คือเมื่อคืนเราฝันร้ายจนเราสดุ้งตื่น หัวใจเราเต้นเร็วมาก เหงื่อออก ตัวสั่น ตอนนั้นเรากลัวมากๆ พอเราสดุ้งตื่นเราก็ไม่นอนอีกเลย เป็นเเบบนี้ปร
สมาชิกหมายเลข 5819800
มีคำถามหนังเรื่อง Inception ครับ
พึ่งได้กลับมาดูอีกรอบ แต่ก็ยัง งงๆ อยู่ใครก็ได้ช่วยทีครับคาใจมาก ในฝันชั้นแรก พระเอกบอกว่าถ้าตายในฝันจะไม่ตื่น เพราะยานอนหลับแรงเกินไป จะหลุดไปอยู่พื้นที่ล้่างในความฝันซึ่งจะนานมาก ๆ จะตื่นก็ตอนที่ยา
สมาชิกหมายเลข 2382476
หลับแค่5นาทีก็ฝันเป็นเรื่องราวคืออะไร?
คือเราเป็นคนที่ชอบฝันค่ะบางทีหลับแค่5นาทีก็ฝันเป็นเรื่องเป็นราว แบบเรื่องราวทั้วไป บางทีก็เรื่องราวแปลกๆ ฝันว่าไปขี่รถเล่นกับเพื่อน ณ สถานที่หนึ่ง ฝันว่าปลากัดจะกัดมืออะไรงี้ คือฝันแล้วจะสะดุ้งตื่นตลอ
สมาชิกหมายเลข 2173022
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
พยาบาล
แพทย์
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีการทำให้หลับเเบบคนทั้วไป