หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีการทำให้หลับเเบบคนทั้วไป
กระทู้คำถาม
พยาบาล
แพทย์
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
สวัดดีคับผมมีปัญหาคือทุกๆคืนผมมักจะหลับๆตื่นๆหรือไม่ก็ถ้าหลับสนินก็ฝันร้ายคับผมอยากรู้วิธีที่จะสามารถนอนหลับได้เเบบคนทั้งไปโดยที่ผมไม่ต้องใช้ยานอนหลับเเละฝันร้ายคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมต้องฝันร้ายทำมั้ยต้องฝันถึงเหตุการณ์ร้ายๆเเละจะหายมั้ย
เราเป็นบ่อยมากเวลาเครียดเรามีเรื่องไม่ดีเกี่ยวกับพ่อพอถึงเวลาเครียดในตอนที่เราหลับเหตุการณ์ก็จะเข้ามาในรูปเเบบของฝันพอรู้สึกตัวก็สะดุ้งตื่นหายใจเหนื่อยหอบใจสั่นเหงื่อออกจะเป็นหนักในช่วงที่มีเรื
สมาชิกหมายเลข 6368803
ฝันวนลูปเรื่องเดิมเเละเรื่องใหม่ต่อเนื่อง
ตามชื่อกระทู้ (พึ่งตื่นตี5ห้านาทีนี่เอง กลัวมากๆเลยนึกอยากจะตั้งกระทู้ถาม) ##จะเป็นฝันที่วนลูปเเบบไม่ตื่นเวลาตี3-4 เเต่จะตื่นตอนที่ตัวเราที่อยู่ในฝันกลัวจนหาทางหนีจากสิ่งนั้นไม่ได้จริงๆเเบบผีจะฆ่าหรื
สมาชิกหมายเลข 8560359
ช่วงนี้มีอาการแบบนี้บ่อยมากๆเลยค่ะ
ช่วงนี้เรามีอาการนอนหลับยาก ฝันร้ายเกือบทุกคืน ฝันร้ายมากจนถึงขั้นร้องไห้ในชีวิตจริงเลยค่ะ ปวดหัวซีดขวาซีดซ้ายสลับกันไปมาบางวัน อันนี้คืออาการอะไรหรอคะ เป็นมาประมาณเดือนหน่อย ๆ แล้ว
สมาชิกหมายเลข 9123042
เเก้ความขี้หึงยังไงดี🥹🥹
คือเรื่องมันเป็นอย่างนี้ทุกๆครั้งที่เราคนที่เรารัก หรือว่ามีเเฟนเราจะใช้เวลากับเขาค่อนข้างเยอะเพราะเราเรียนด้วยกัน เเละเวลาเขาอยากจะไปใช้เวลากับเพื่อน ไปกินข้าว เราก็เข้าใจเเล้วก็ให้พื่นที่เเล้วก็อิสร
สมาชิกหมายเลข 7933288
หลับแค่5นาทีก็ฝันเป็นเรื่องราวคืออะไร?
คือเราเป็นคนที่ชอบฝันค่ะบางทีหลับแค่5นาทีก็ฝันเป็นเรื่องเป็นราว แบบเรื่องราวทั้วไป บางทีก็เรื่องราวแปลกๆ ฝันว่าไปขี่รถเล่นกับเพื่อน ณ สถานที่หนึ่ง ฝันว่าปลากัดจะกัดมืออะไรงี้ คือฝันแล้วจะสะดุ้งตื่นตลอ
สมาชิกหมายเลข 2173022
ฝัน ดี จนไม่อยากตื่นขึ้นมา
ช่วงนี้เราหลับบ่อยมาก วันนึงหลับไป 3 ครั้ง ฝันดีว่ามีบ้านสวยๆ หน้าสวยๆ มีฝันร้ายบ้างแต่ก็ไม่บ่อย แต่ฝันดีมันดีจนไม่อยากตื่นอีก หลับไปแค่ 2-3 ชม. บางทีแค่ ชม.เดียว ช่วงนี้รู้สึกว่าเห็นฝันตัวเองชัด และต
สมาชิกหมายเลข 7499594
มีคำถามหนังเรื่อง Inception ครับ
พึ่งได้กลับมาดูอีกรอบ แต่ก็ยัง งงๆ อยู่ใครก็ได้ช่วยทีครับคาใจมาก ในฝันชั้นแรก พระเอกบอกว่าถ้าตายในฝันจะไม่ตื่น เพราะยานอนหลับแรงเกินไป จะหลุดไปอยู่พื้นที่ล้่างในความฝันซึ่งจะนานมาก ๆ จะตื่นก็ตอนที่ยา
สมาชิกหมายเลข 2382476
ชวนคุย วัยทำงานหาเเฟนกันยังไงคะ กว่าจะเจอคนที่ใช่ทำไมมันยาก ต้องเจ็บอีกกี่รอบ
***ขออนุญาตลบเนื้อหาค่ะ ไม่ต้องหลังไมค์มาเเล้วนะคะ เราแค่ชวนคุยในกระทู้555 ***
สมาชิกหมายเลข 9089300
ฝันร้องไห้จริง
เพื่อนๆเคยเป็นไหม เเบบฝันเเล้วพอตื่นมา ก็ร้องไห้จริงๆ เราฝันว่าคนที่บ้านเสียซึ่งเป็นคนที่เรารักมาก ตอนนั้นเราร้องในฝันพอตื่นขึ้นมาก็ควบคุมได้ว่ามันเป็นเเค่ฝัน เเล้วเราก็ปัดน้ำตาออกเเล้วก็นอนต่อ เเละมั
สมาชิกหมายเลข 6810707
สูญเสียคนที่รักไป เเบบไม่มีวันกลับ รับมือยังไง?
วิธีการรับมือกับการสูญเสียคนที่เรารักไป เเบบไม่มีวันกลับ คนที่เคยเจอเหตุการ์ณเเบบนี้ รับมือยังไงหรอคะ เราสูญเสียเเม่ที่เรารักมากไป เราอายุ 25 ปี ในเเผนชีวิตที่เราวางมีเเม่อยู่ในนั้นทั้งหมดเราร้อง
สมาชิกหมายเลข 5946530
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
พยาบาล
แพทย์
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีการทำให้หลับเเบบคนทั้วไป