หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีการทำให้หลับเเบบคนทั้วไป
กระทู้คำถาม
พยาบาล
แพทย์
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
สวัดดีคับผมมีปัญหาคือทุกๆคืนผมมักจะหลับๆตื่นๆหรือไม่ก็ถ้าหลับสนินก็ฝันร้ายคับผมอยากรู้วิธีที่จะสามารถนอนหลับได้เเบบคนทั้งไปโดยที่ผมไม่ต้องใช้ยานอนหลับเเละฝันร้ายคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมต้องฝันร้ายทำมั้ยต้องฝันถึงเหตุการณ์ร้ายๆเเละจะหายมั้ย
เราเป็นบ่อยมากเวลาเครียดเรามีเรื่องไม่ดีเกี่ยวกับพ่อพอถึงเวลาเครียดในตอนที่เราหลับเหตุการณ์ก็จะเข้ามาในรูปเเบบของฝันพอรู้สึกตัวก็สะดุ้งตื่นหายใจเหนื่อยหอบใจสั่นเหงื่อออกจะเป็นหนักในช่วงที่มีเรื
สมาชิกหมายเลข 6368803
ฝันวนลูปเรื่องเดิมเเละเรื่องใหม่ต่อเนื่อง
ตามชื่อกระทู้ (พึ่งตื่นตี5ห้านาทีนี่เอง กลัวมากๆเลยนึกอยากจะตั้งกระทู้ถาม) ##จะเป็นฝันที่วนลูปเเบบไม่ตื่นเวลาตี3-4 เเต่จะตื่นตอนที่ตัวเราที่อยู่ในฝันกลัวจนหาทางหนีจากสิ่งนั้นไม่ได้จริงๆเเบบผีจะฆ่าหรื
สมาชิกหมายเลข 8560359
ใส่ถุงเท้านอน = ยานอนหลับ วิจัยยืนยันช่วยได้จริง
ใส่ถุงเท้านอน = ยานอนหลับ วิจัยยืนยันช่วยได้จริง 'อุ่นผิวหนังที่เท้า' ช่วยระบายความร้อน ลดอุณหภูมิแกนกลางร่างกาย เอื้อต่อการหลับลึก.ศาสตราจารย์วิลเลียม วิสเดน (Prof. William Wisden) จาก Imperial Colle
Magpies
ใส่ถุงเท้านอน = ยานอนหลับ วิจัยยืนยันช่วยได้จริง 'อุ่นผิวหนังที่เท้า' ช่วยระบายความร้อน ลดอุณหภูมิแกนกลางร่างกาย
ใส่ถุงเท้านอน = ยานอนหลับ วิจัยยืนยันช่วยได้จริง 'อุ่นผิวหนังที่เท้า' ช่วยระบายความร้อน ลดอุณหภูมิแกนกลางร่างกาย เอื้อต่อการหลับลึก ศาสตราจารย์วิลเลียม วิสเดน (Prof. William Wisden) จาก Imperial Co
สมาชิกหมายเลข 2933266
ฝันร้องไห้จริง
เพื่อนๆเคยเป็นไหม เเบบฝันเเล้วพอตื่นมา ก็ร้องไห้จริงๆ เราฝันว่าคนที่บ้านเสียซึ่งเป็นคนที่เรารักมาก ตอนนั้นเราร้องในฝันพอตื่นขึ้นมาก็ควบคุมได้ว่ามันเป็นเเค่ฝัน เเล้วเราก็ปัดน้ำตาออกเเล้วก็นอนต่อ เเละมั
สมาชิกหมายเลข 6810707
ของที่ซื้อมาโดยเวินส่วนตัว
ของที่ผมซื้อมาโดยเงินส่วนตัวทีที่ได้จากพ่อเเม่ให้มา ผมนำไปซื้อหนังสือมาอ่านหนังสือทั่วๆไปเงินที่ซื้อไม่เกี่ยวกับที่โยมถวายเเต่(เป็นเงินจากที่พ่อเเม่ให้มา) เเบบนี้ของที่ผมซื้อมาเช่นหนังสืออ่านผมให้พ่อด
สมาชิกหมายเลข 7922480
อาการเเบบนี้เรียกว่าอะไรคะ?
คือเราเริ่มเป็นอาการนี้ประมาณ1-2วันได้ไม่รู้เหมือนกันมันเรียกว่าอะไร สงสัยมากว่ามันปกติไหม (งงหน่อยนะคะพอดีเป็นคนที่อธิบายไม่รู้เรื่อง) อ่าคือขอเล่าเหตุการที่เกิดขึ้นวันนี้เลยลาะกันก่อนนี้ก็เป็นแต่กลั
สมาชิกหมายเลข 7362477
หลับแค่5นาทีก็ฝันเป็นเรื่องราวคืออะไร?
คือเราเป็นคนที่ชอบฝันค่ะบางทีหลับแค่5นาทีก็ฝันเป็นเรื่องเป็นราว แบบเรื่องราวทั้วไป บางทีก็เรื่องราวแปลกๆ ฝันว่าไปขี่รถเล่นกับเพื่อน ณ สถานที่หนึ่ง ฝันว่าปลากัดจะกัดมืออะไรงี้ คือฝันแล้วจะสะดุ้งตื่นตลอ
สมาชิกหมายเลข 2173022
ดูหนังแล้วอินร้องไห้ตาม แต่หลังจากร้องแล้วจะรู้สึกปวดหัวทุกที ต้องกินยาแก้ปวด =x="
หนังมันสนุก อิน ร้องไห้ตาม แต่พอรู้สึกปวดหัวแล้วก็จะเซ็งๆ อ่ะ ต้องหยุดดูไปกินยานอนพัก เวลานอนหลับก็ชอบฝันร้าย ตื่นมาก็รู้สึกไม่ดีถึงจะรู้ว่าเป็นแค่ฝันก็ไม่อยากฝันเห็นสิ่งร้ายๆ นะ ถ้าจะนอนน้อยๆ เพื่อจะ
แมวเหมียวรักต้นไม้
มีคำถามหนังเรื่อง Inception ครับ
พึ่งได้กลับมาดูอีกรอบ แต่ก็ยัง งงๆ อยู่ใครก็ได้ช่วยทีครับคาใจมาก ในฝันชั้นแรก พระเอกบอกว่าถ้าตายในฝันจะไม่ตื่น เพราะยานอนหลับแรงเกินไป จะหลุดไปอยู่พื้นที่ล้่างในความฝันซึ่งจะนานมาก ๆ จะตื่นก็ตอนที่ยา
สมาชิกหมายเลข 2382476
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
พยาบาล
แพทย์
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีการทำให้หลับเเบบคนทั้วไป