หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีการทำให้หลับเเบบคนทั้วไป
กระทู้คำถาม
พยาบาล
แพทย์
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
สวัดดีคับผมมีปัญหาคือทุกๆคืนผมมักจะหลับๆตื่นๆหรือไม่ก็ถ้าหลับสนินก็ฝันร้ายคับผมอยากรู้วิธีที่จะสามารถนอนหลับได้เเบบคนทั้งไปโดยที่ผมไม่ต้องใช้ยานอนหลับเเละฝันร้ายคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เรื่องแม่ปล่อยเงินกู้ มีเงินให้คนอื่น เป็นล้าน แต่โดนโกงจนหมด ส่วนลูกไม่ได้เรียน
เรื่องแม่ปล่อยเงินกู้ มีเงินให้คนอื่น เป็นล้าน แต่โดนโกงจนหมด ส่วนลูกไม่ได้เรียน เราขอไม่พูดอะไรมากนะ ไม่ลงรายละเอียดเยอะ มันทำให้กินไม่ได้นอนไม่หลับ เรื่องจริงมันไม่เกินจริง ถ้าให้ลงรายละเอียดเจ็
สมาชิกหมายเลข 7734438
ทำไมต้องฝันร้ายทำมั้ยต้องฝันถึงเหตุการณ์ร้ายๆเเละจะหายมั้ย
เราเป็นบ่อยมากเวลาเครียดเรามีเรื่องไม่ดีเกี่ยวกับพ่อพอถึงเวลาเครียดในตอนที่เราหลับเหตุการณ์ก็จะเข้ามาในรูปเเบบของฝันพอรู้สึกตัวก็สะดุ้งตื่นหายใจเหนื่อยหอบใจสั่นเหงื่อออกจะเป็นหนักในช่วงที่มีเรื
สมาชิกหมายเลข 6368803
ฝันวนลูปเรื่องเดิมเเละเรื่องใหม่ต่อเนื่อง
ตามชื่อกระทู้ (พึ่งตื่นตี5ห้านาทีนี่เอง กลัวมากๆเลยนึกอยากจะตั้งกระทู้ถาม) ##จะเป็นฝันที่วนลูปเเบบไม่ตื่นเวลาตี3-4 เเต่จะตื่นตอนที่ตัวเราที่อยู่ในฝันกลัวจนหาทางหนีจากสิ่งนั้นไม่ได้จริงๆเเบบผีจะฆ่าหรื
สมาชิกหมายเลข 8560359
เเก้ความขี้หึงยังไงดี🥹🥹
คือเรื่องมันเป็นอย่างนี้ทุกๆครั้งที่เราคนที่เรารัก หรือว่ามีเเฟนเราจะใช้เวลากับเขาค่อนข้างเยอะเพราะเราเรียนด้วยกัน เเละเวลาเขาอยากจะไปใช้เวลากับเพื่อน ไปกินข้าว เราก็เข้าใจเเล้วก็ให้พื่นที่เเล้วก็อิสร
สมาชิกหมายเลข 7933288
นี่ฉันทุกข์หรือเปล่า??
บ่อยๆครั้งที่เราเอาเเต่ร้องไห้โดยไม่มีเหตุเเละผล เรามักร้องไห้ในห้องน้ำที่ทำงาน เเละตอนเย็นกขณะขับรถกลับบ้าน เราไม่ได้รู้สึกว่ามันไม่มีความสุขอะไรขนาดนั้นเราเเค่เฉยๆกับทุกอย่างงานที่หนักหน่วงเราก็ทำเต
สมาชิกหมายเลข 3668773
อัพเดทการใช้ชีวิตของคนมีเชิอHIV มา 3 ปี
เป็น 3 ปีที่ ใช้ชีวิตปกติแทบจะ 90% เลย อีก 10% คือ อย่าอยู่ในที่คนเยอะ และสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงง่าย เราจะป่วยง่ายกว่าคนอื่นนิดหน่อย ต้องหลีกเลี่ยง และป้องกันตัวเองเสมอ แค่ก็ไม่ถึงกับอนามัยจ๋าาาา ย
สมาชิกหมายเลข 4357404
หาหนังที่ป๋าเทพแสดง #หาหนัง
รายะเอียดหนัง ป๋าเทพเป็นคนรวยเข้าไปในคลับและต่อสู้กับกลุ่มตัวร้ายในคลับและมีนางเอกมีผู้ช่วยบ๊องๆ ทั้งเรื่องจะอยู่แต่ในคลับครับ และตอนจบป๋าเทพตื่นมาทั้งหมดแค่ฝัน ป๋าเทพเป็นคนขับสามล้ อตุ๊กๆครับ จำชื่อเ
สมาชิกหมายเลข 4339008
เเนะนำหอพักชาย ใกล้ๆ ม.ศปก ท่าพระ หน่อยคับ
หาหอพักที่พักใกล้ๆ มอศปก วังท่าพระคับ คือ อยากได้เเบบมีรูมเมท เเบบ dorm อยู่กันหลายคนได้ ราคาไม่เเพงมาก เเชร์ๆกัน :)
สมาชิกหมายเลข 9184659
ผมถึงจุดสุดยอดระหว่างฝัน (18+)
มันเป็นเรื่องที่เกิดขึ้น วันนี้ เเละไม่กี่นาทีนี้ กำลังฝันอยู่(ฝันเรื่องเรท 18) รู้สึกตัวว่าอยู่ดีๆเหมือนน้องชาย มันขยับไปมาบ่อยมาก ตอนนั้นฝันอยู่สติมันไม่ค่อยจะนึกได้ ตื่นมา ก็เห็นตัวเอง ถึงจุดยอด
สมาชิกหมายเลข 2501999
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
พยาบาล
แพทย์
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีการทำให้หลับเเบบคนทั้วไป