ทำใจอย่างไรเมื่อโดนหัวหน้าดุด่าทุกวัน

เจ้าของกระทู้ทำงานเข้าปีที่ 4 สามปีแรกเป็นปีที่ดีเลย อาจจะไม่ได้ดีมาก แต่ถือว่าไม่ได้แย่ จนเมื่อเดือน 4 เดือนที่แล้ว มีการปรับเปลี่ยนหัวหน้าส่วนงานภายในเจ้าของกระทู้ได้พี่คนนึ่งซึ่งขึ้นชื่อเรื่องความดุ ความโผงผางของแกมาเป็นหัวหน้าคนใหม่ มาได้ไม่เท่าไหร่ทำเอาไม่อยากไปทำงานเลยค่ะ เพราะโดนดุด่าทุกวัน จนลูกน้องกลัวกันหัวหดไปหมด เหมือนแกไม่ได้ดุด่าเพื่อพัฒนาแต่ดุด่าเพื่อข่มเรามากกว่า ช่วงแรกๆก็พอเข้าใจได้แต่ช่วงหลังๆรู้สึกเหมือนแกเป็นไบโพล่าร์ ที่สำคัญชอบจับผิด และชอบเอาลูกน้องไปว่าให้แผนกอื่นฟัง อันนี้ไม่โอเคมาก รู้สึกไม่น่าเคารพ และไม่มีวุฒิภาวะเลย น้ำตาตกในทุกวัน จะเลี่ยงก็ไม่ได้เพราะเป็นรองจากแก จะเผชิญหน้าก็ไม่อยากเสี่ยง ทำได้แต่ก้มหน้าค่ะๆๆ ไป ใครมีวิธีทำใจให้กลับมามีความสุขหรือมีประสบการณ์คล้ายๆกันเล่าให้ฟังได้นะคะ ขอบคุณค่ะ