ใครเคยนิ้วมือขาดบ้าง ต้องกายภาพนิ้วมือหลังต่อนิ้วยังไงให้หายเร็วที่สุด

ตามหัวข้อเลยค่ะ ใครเคยนิ้วมือขาดบ้าง ต้องกายภาพนิ้วมือหลังต่อนิ้วยังไงให้หายเร็วที่สุด
คือตอนนี้รักษาตัวอยู่โรงพยาบาล นิ้วมื้อขาด3นิ้ว (นิ้วกลาง  นิ้วนาง นิ้วก้อย)
ขาดข้อครึ่งนับจากปลายนิ้วมา เป็นข้างที่ถนัดด้วย
ตอนนี้ผ่าตัดแล้ว 
อยากรู้วิธีการบำบัดนิ้วให้ดีขึ้นหรือให้เป็นปกติต้องทำยังไง
ระยะเวลาที่บำบัดประมาณกี่วัน
แล้วต้องกินอาหารอะไรบ้างเพื่อบำปรุงหรืออาหารอะไรที่ไม่ควรกินบ้าง