เอ็นหัวเข่าขาดจำเป็นต้องผ่าตัดไหม?

สวัสดีค่ะ เราประสบอุบัติเหตุเมื่อตอนปี2558 เอ็นหัวเข่าขาด หลังจากนั้น1ปีหมอให้รับการผ่าตัดต่อเอ็นแต่เรากลัวเลยไม่ไปผ่าตัด ไม่ไปตามที่หมอนัดไปผ่าไปตรวจมาเป็นสิบๆรอบกว่าจะมั่นใจว่าขาดจริงๆแต่ทำไมวันสุดท้ายที่หมอบอกจะให้ผ่าทำไมไม่ผ่า เราก็งงตัวเอง ตอนนี้ผ่านมา5ปี ตอนนี้เราเดินได้ตามปกติ จะมีบางครั้งที่ใช้แรงเยอะกับขาข้างนั้นมันก็จะปวด บางทีเดินๆอยู่ได้ยินเสียงดังมาจากหัวเข่าก็มี และเวลาอากาศเย็นๆมักจะปวด เราคิดว่ารอเรียนจบจะไปผ่า คิดว่าจะสายเกินไปไหม หรือว่าไม่ต้องผ่าเลย #แล้วออกกำลังกายแบบไหนได้บ้างคะ ตอนนี้อ้วนมาก5555