เสริมจมูกมาได้ประมาณเดือนกว่าแล้วสามารถทาน college ได้ไหมค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีช่วงนี้ทำงานหนักมากขนไม่มีเวลาดูแลตัวเองเลยอยากหาอาหารเสริม วิตามินบำรุงร่างกาย คอลลาเจนที่ช่วยให้ขาวขึ้นด้วยค่ะ

การทานคอลลาเจนในรูปแบบอาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มี คอลลาเจนไทป์ทู นั้น เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากๆ ในการดูแลกระดูกและข้อ โดยเฉพาะถ้าเรามีปัญหาการรับคอลลาเจนจากอาหาร

เราทานคอลลาเจน ไฟเบอร์ ละวิตามินบำรุงผิว และร่างกาย มันเกี่ยวกันไหมคะ อันตรายไหม

หลังจากโหมทำงานหนัก ตอนนี้เริ่มอยากดูแลตัวเองขึ้นมาครับ อยากได้คำแนะนำเกี่ยวกับพวกอาหารเสริมแบบเม็ดแบบแคปซูล ตั้งแต่วิตามินต่างๆ สารสกัดนู่นนี่ มะเขือเทศ ไลโคปีน คอลลาเจน กูลต้า ฯล ที่เกี่ยวกับการบำร

ตามกระทู้เลย คุณหมอชาวไทยท่านนึง ในอเมริกา ท่านบอกว่าแกจะค้นหางานวิจัยอาหารเสริมต่างๆเสมอ ก่อนเชื่ออะไร แล้วบอกว่า Astazanthin มีเพียงทดลองระดับเซลส์ในถาด กับทดลองในสัตว์เล็ก ซึ่ง ไม่มีทดลองในคน และงา

สวัสดีคะเพื่อนๆชาวพันทิป เรากำลังมองหาอาหารเสริมตัวใหม่อยู่ ที่เน้นบำรุงผิวขาวใส ลดสิวหรือเสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิว มีใครทานตัวไหนอยู่บ้างมาแนะนำได้นะคะ ตอนนี้เราเจอวิตามินอยู่ตัวนึงชื่อว่า Aura Win

ตามความเข้าใจของข้าพเจ้า คอลลาเจนร่างกายสามารถสร้างขึ้นมาได้เอง และวิตามินซีคือตัวช่วยในการสร้างคอลลาเจนให้แก่ผิว แต่วิตามินซีร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ ต้องเกิดจากการทานเข้าไปเท่านั้น และปริมาณที่ดู