ช่วยด้วยครับ เครียดมาก!!! ...คนสำคัญของผมมีนิสัยก่อหนี้เสีย ง่ายดายจนเคยตัว

สวัสดีครับ ตอนนี้มีหนี้นอกระบบอยุ่ 110000 (4 เจ้า)
รายได้ไม่พอรายจ่าย ใช้เงินเกินตัว ดอกเบี้ยเดือนละประมาณ 12000
ไม่เคยชำระต้นขนาดดอกยังไม่มีจะจ่ายครับ
ประเด็นสำคัญคือ"ผมควรจะทำเช่นไรเพื่อจะดัดนิสัยชอบกู้หนี้ยืมสินอย่างง่ายดายแบบนี้ให้หมดสิ้นไปได้ครับ"
ใครมีประสบการณ์ มีวิธีการจัดการดีดี ช่วยแนะนำผมหน่อยครับ ผมคิดไม่ออก ผมคิดหาทางใช้หนี้ได้ แต่เรื่องดัดนิสัย ตคิดม่ออกเลย เพราะคำพูดว่ากล่าวตักเตือนไม่ได้ผลครับ