ทำยังไงไม่ให้คิดมากดีคะ?

คือแบบขอวิธีแก้ไม่ให้คิดมากหน่อยค่ะ คิดมากเรื่องคนที่เราเคยรักแต่ตอนนี้ไม่มีสิทธิ์แล้วค่ะ ปล.ตอนนี่เขาไปกินเหล้าไอ่เราก็คิดมาก ทั้งๆที่ไม่อยากคิดมากเพราะไม่ได้เป็นอะไรกันแล้ว