ปัญหาเรื่องเมยติดโทรศัพท์

มีใครให้คำแนะนำกับผมบ้าง
เมยติดโทรศัพท์ซะนิดที่ว่าวางเป็นไม่ด้ายยย
ติดจนลูกก็ไม่สนหนักเท่าไร(เพราะมีแม่ยายเอา) ผมกับจากที่ทำงานมาเหนื่อยๆ ต้องได้หากับข้าวมาให้มันกินอีก ต้องอาบน้ำให้ลูก ป้อนข้าวลูก
ถ้าเมื่อไหร่มันเข้าห้องน้ำนี่เป็นชั่วโมง นอนก็ดึก ตื่นสาย 
ผมพูดอะไรไปก็ผิดไปหมด บอกก็หาว่ายุ่ง ถ้าไม่พอใจก็จะย่า
ผมรักลูกมากครับไม่อยากให้ลูกมีปัญหา
😭ผมต้องทำอย่างไรดี