Adobe Premiere Pro รวมไฟล์วีดีโอ .MTS ยังไงให้ได้คุณภาพสูงที่สุดครับ

ใช้กล้องพานาโซนิค ถ่ายวีดีโอขนาดยาวเป็นชั่วโมงได้ไฟล์ 
.MST แบ่งเป็นย่อยๆครับ . เวลาถอดเม็มจากกล้องมาใช้งานใน Adobe Premiere Pro เลย จะสามารถลากไฟล์มาใช้แบบไม่สะดุด วีดีโอจะรันต่อเนื่อง . แต่พอก๊อปไฟล์ไปไว้ที่อื่นแล้วดึงมาใช้ ต้องเอาไฟล์ที่แบ่งย่อยมาต่อกันซึ่งจะมีสะดุดบ้าง เหลื่อมๆ

คำถามคืออย่างนี้ครับ

1. จะรวมไฟล์ที่ดึงมาจากเม็มเป็นไฟล์ใหญ่ ต้อง export แบบไหนให้ได้คุณภาพสูงที่สุด สำหรับเป็นต้นฉบับในการทำงานต่อไปครับ

2. หากก็อปไฟล์ลงไดรฟ์อื่นแล้ว จะดึกมาใช้ จะต่อไฟล์ยังไงให้สนิทครับ