รู้สึกตัวเองไร้ค่ามาก

ตอนนี้เรารู้สึกเหนื่อยมาก ท้อแท้ไปหมด รู้สึกว่าตัวเองไร้ประโยชน์ยังไงอย่างงั้น ในขณะที่คนอื่นประสบความสำเร็จแล้ว แต่เราก็ยังอยู่กับที่ เราควรทำยังไงดี

ตามหัวข้อเลยครับ

เราปรึกษากับกรมสุขภาพจิตมาแล้วผลที่ได้คือเราเป็นโรคซึมเศร้า เขาให้เราไปพบแพทย์ แต่คือเราอายุ16 ยังไม่18ยังไม่บรรลุ เราไม่กล้าไป เราไม่อยากบอกให้พ่อแม่รู้เพราะเรารู้สึกผิด เราไม่กล้าที่จะไปหาหมอ และไม่

ขอบคุณที่รับฟัง

อยากทราบค่ะว่าคนอื่นคิดยังไง และมีวิธีปฏิบัติกับเพื่อนที่เป็นยังไงที่สมควรคะ

บางครั้ง คนที่กำลังเจ็บปวด ไม่ได้ต้องการคำแนะนำมากมาย เขาแค่ต้องการใครสักคนที่พูดว่า “ไม่เป็นไรนะ ถ้าวันนี้เธอเหนื่อย เราจะนั่งอยู่ข้าง ๆ ตรงนี้กับเธอเอง” หรือเพียงประโยคธรรมดา ๆ อย่าง

อย่างที่ถามเลยค่ะ ทุกวันนี้จะอยู่คนเดียวบ่อยมากๆ จะเริ่มไม่สุงสิงกับใคร ไม่มีอารมณ์จะทำอะไรเลย ชอบทำอะไรก็เริ่มจะไม่อยากทำ นอนเยอะขึ้น กินข้าวน้อยลง เหนื่อยง่าย ซึมเศร้ามีอาการเหล่านี้มั้ยคะ? หรือแค่เ