อยากรู้ว่าเรามีอาการที่อาจจะเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า

เราไม่รู้ว่าเป็นรึป่าวนะเราพูดกล่อมตัวเองมาเสมอว่าแค่คิดมากไปเองไม่ก็แค่อาจเรียกร้องความสนใจจากคนอื่น...เราลองทำแบบทดสอบโรคซึมเศร้ามาหลายครั้งแล้วแล้วผลมันเป็นขั้นกลางเราไม่เคยคิดที่จะไปหาหมอเพราะกลัวจะถูกหาว่าไม่ปกติไม่ก็กลัวคนอื่นจะดูคนในครอบครัวเราในทางไม่ดีแล้วกลัวทุกคนออกห่างเราด้วย....อาการเราจากที่เราเป็นบ่อยๆในแต่ละสัปดาห์์ 
-คิดมากคิดลบ
-คำพูดนิดๆหน่อยๆกระทบใจก็ซึม
-อยากอยู่คนเดียวไม่อยากเข้าหาใคร
-ชอบเหม่อ
-เราชอบคิดว่าเราไร้ค่าไม่มีใครรักเรา
-เวลาเราเครียดสุดๆหรือมีเรื่องไม่สบายใจสุดๆเราจะทำร้ายตัวเองเพื่อให้ใจเย็นลง
-เรารู้สึกเบื่อทุกสิ่งทุกอย่างไม่อยากทำอะไร
-เราไม่ค่อยกินอะไรถ้ากินก็กินเยอะ
-เราคิดหาวิธีตายหลายครั้ง..แต่ไมเคยทำเรารอที่จะสุดๆจริงๆในสักวันวันนั้นเราจะไม่ลังเลอะไรอีก
นี่ก็คือทั้งหมดที่เราพูดมาเราก็ยังคงเชื่อตัวเองว่าเราแค่เครียดเพราะเรื่องครอบครัวเรื่องเพื่อนเรื่องเรียนมีเยอะเต็มไปหมดแต่เราก็เชื่อว่าตัวเราเองคงเป็นแค่อาการเครียดแหละเนอะ😂😂😂