เป็นสิวที่บริเวณใต้หน้าอกและรอบจักแร้แก้ยังไงได้บ้างคะแล้วสาเหตุที่เป็นไปได้มีอะไรบ้างคะ?

เริ่มเป็นสิวที่ใต้รักแร้ก1เม็ดเมื่อประมาณ4-5ที่แล้วแล้วก็ยุบเเต่หลังจากนั้นก็ขึ้นรอบจักแร้อีก3เม็ดแล้วก็ใต้หน้าอกอีก1เม็ดค่ะเม็ดแดงใหญ่กดแล้วเจ็บอยู่ประมาณนึงเราคาดเดาสาเหตุ(ไม่แน่ใจ)เพราะเราเพิ่งกลับจากตปท.มันนั่งเครื่องเกือบ2-3วันเลยแล้วก็พักผ่อนไม่พอมาเกือบๆอาทิตย์นึง1.เครื่องบินสกปรก/เหงื่อสะสม2.ไม่ได้พักผ่อน อยากทราบวิธีแก้และสาเหตุที่เป็นไปได้ค่ะลองแป้งเย็นแล้วไม่ได้ผล