เริ่มต้นกระดูกทับเส้นประสาท ทำท่านั่ง-ยืนเหยียดขา มือแตะปลายเท้าได้ไหมค่ะ

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทคืออะไร - หมอนรองกระดูกทำหน้าที่เป็น “โช้คอัพ” ระหว่างกระดูกสันหลัง- เมื่อหมอนรองกระดูกเสื่อม สึก หรือแตก จะกดทับเส้นประสาท → เกิดอาการปวด ชา หรืออ่อนแรง- พบ

อาการหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาทหรือ โรคกระดูกทับเส้น เป็นอาการที่มักพบในผู้ป่วยที่มีปัญหาโรคกระดูกสันหลัง ส่งผลให้ผู้ที่ป่วยมีความรู้สึกปวดร้าวรุนแรงตั้งแต่บริเวณหลังสะโพกไปจนถึงปลายเท้า โดยเฉพ

สวัสดีค่ะ วันนี้ขอตั้งกระทู้เกี่ยวกับโรคกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท (Piriformis Syndrome) จากการที่เราอยู่กับโรคนี้มาครบ 1 ปีนิดๆ และตอนที่เป็นหนักๆ เราไล่หาดูข้อมูลเยอะมากๆ ดราตั้งกระทู้นี้ไว้

ยางเสริมรองเท้ามีประโยชน์อย่างไรครับ ยางเสริมเท้าแบบสวม ก่อนใส่ถุงเท้าทับอีกชั้น อุปกรณ์นี้มีประโยชน์อย่างไร ช่วยสุขภาพเท้าและกระดูกได้ไหมครับ คนที่มีปัญหาปวดหลังช่วยได้หรือไม่ การใส่แบบนี้เป็นป