ถูกเพื่อนถ่ายคลิปหลุดประจานควรทำยังไงดีครับ ขอคำแนะนำหน่อยนะครับ

   ผมถูกเพื่อนแกล้งแรงมาก ถูกถอดกางเกงแล้วถ่ายคลิปในขณะหลับ แล้วคลิปนั้นก็ถูกส่งต่อเรื่อยๆ อายมากไม่รู้จะทำยังไง(ไม่อยากให้เรื่องใหญ่+อายเลยยังไม่ได้บอกพ่อแม่หรือญาติ)
ใครเคยเจอแบบนี้บ้างขอคำแนะนำหน่อยนะครับ