รู้สึกหมดไฟ ในการทำงาน ทำยังไงดี??

กระทู้คำถาม

มนุษย์เงินเดือน ปัญหาชีวิต สุขภาพจิต พนักงานประจำ

ตามหัวข้อเลยค่ะ มันรู้สึกแบบบอกไม่ถูก ไม่มีแรง ไม่มีพลังงานจะทำอะไรเลย รู้สึกเบื่อ เบื่อมากๆ ทุกเช้าที่มาทำงานก็ตื่นสาย เพราะไม่มีแรงลุก แรงกระตุ้นอะไรเลย แต่งานที่ทำเราก็รู้สึกว่ามันดีสำหรับเราอยู่แล้ว แต่ไม่รู้ทำไมถึงรู้สึกหมดไฟแบบนี้
อยากจะถามทุกคนว่า เวลาหมดไฟแบบนี้ ทุกคนทำอะไร หรือทำยังไงคะ ให้เราเกิดแรงกระตุ้น แล้วทำให้มีไฟ ที่อยากจะทำงานต่อขึ้นมา??

แก้ไขข้อความเมื่อ