ไม่กล้าอยู่คนเดียว

เป็นคนไม่กล้าอยู่คนเดียวค่ะ เเต่ถ้าอยู่กับเพื่อนจะเป็นตัวของตัวเอง กล้าเเสดงออก เช่น ต้องเดินไปที่ไหนคนเดียว ก็จะรู้สึกว่ามีคนจับจ้อง อยู่ตลอดเวลา ต้องเอามือถือหยิบขึ้นมาตลอด ทำเหมือนเล่น โทรศัพท์
ทำยังไงให้กล้าเดินคนเดียว กล้าไปไหนมาไหนคนเดียวคะ รู้สึกไม่เป็นตัวของตัวเองเลยค่ะ