ใครเคยรู้สึกแย่ แล้วอยากคิดสั้น บ้าง

ขอคำแนะนำ สาเหตุคนชอบพูดตวาด และวิธีการรับมือครับ อยากสอบถามเชิงจิตวิทยาครับ เวลามีคนที่อยู่ในตำแหน่งอำนาจ เช่น อาจารย์หรือหัวหน้างาน ใช้วิธีตะโกนหรือตวาดใส่ผู้อื่น ในการพูด ส่วนตัวผมว่าการพูดแบบนี้

เราเคยคิดว่าคนที่ฆ่าตัวตายเขามีความคิดอะไร ปัญหาต้องแย่ขนาดไหน ถึงได้คิดสั้นแบบนั้น..... จนกระทั้งมาเจอกับตัวเองถึงได้รู้ว่าการคิดสั้นมันมีที่มาที่ไป กว่าจะมาถึงจุดดิ่งนี้ได้ มันไม่ใช่แค่ปัญหาที่เข้า

สวัสดีครับ ผมเป็นซึมเศร้า รักษาอยู่เคยคิดสั้นแต่หลังจากไปนอน รพ. แผนกจิตเวชแล้วผมรู้สึกแค่เครียดหาทางออกไม่ได้ เลยคิดสั้น ผมเห็นผู้ป่วยคนอื่นอาการหนักกว่าผมอีก แต่ผมตอนนอนจิตเวชปกติไม่มีอาการทางจิตเลย

มีคนโดดตึกตายที่ม.แห่งหนึ่ง ก็เลยอยากรู้ทำไมถึงคิดสั้น ทำไม ณ เวลานั้นเขาไม่คิดว่าถ้าฆ่าตายผลที่จะตามมาคืออะไร เราเรียนจิตวิทยานะ เราเลยอยากรู้ว่าช่วงจังหวะที่คิดสั้น ทำไมถึงไม่หาคนที่รับฟังปัญหาเรา?

อยากปรึกษาใครสักคน ตอนนี้มีปัญหาชีวิตหนักมาก  หาทางไม่ออกเลย  คุยกับที่บ้านก็ไม่ได้ 🥲 คิดสั้นมากมาย อยู่กับลูก2คน ถ้าเราเป็นไรไป ใครจะอยู่กับลูก 😔 แต่มันหมดหนทางจริงๆ

อย่างเช่น สอนให้เรานิ่งเฉยเมื่อถูกกระทำ เพื่อจะได้ไม่ต้องมีเรื่องมีราว หากตอบโต้เราก็จะไม่ต่างจากคนที่กระทำเรา แต่ถึงจะทำแบบนั้น กลับถูกกระทำหนักข้อยิ่งกว่าเดิม เหมือนว่าเรายอมจำนน  แต่พอเราตอบโต

สวัสดีค่ะ อยากจะมาปรึกษา พอดีเราเป็นเด็กนิสัยเสีย ชอบกรีดแขนตัวเอง ชอบคิดสั้นเวลาอยู่คนเดียว ร้องไห้ง่าย มีอะไรมากระทบกระเทือนจิตใจ รู้สึกแย่ ร้องไห้ตลอด รู้สึกท้อกับชีวิต ไม่อยากทำอะไร แม่แต่การนอน ก