สวัสดีค่ะชาวพันทิป กระทู้นี้เป็นกระทู้ในรอบหลายปีของเราเลย เผอิญว่าเราได้มีโอกาสไปเรียนหลักการกู้ชีพ CPR กับมูลนิธิ Let’s be heroes  มา ก็เลยอยากจะมาแบ่งปันกิจกรรมดีๆ นี้ เผื่อมีคนสนใจอยากไปเรียนแบบเราค่ะ

คิดว่าหลายๆ คนน่าจะเคยได้ยินชื่อหรือคุ้นหูกับ มูลนิธิ Let’s be heroes  กันมาบ้างเพราะเป็นโครงการของหมอเจี๊ยบ ลลนา ค่ะ จริงๆ มูลนิธินี้ทำโครงการหลายๆโครงการเลยค่ะ แต่เราจะขอพูดถึงการเรียน CPR เพราะว่าเราไปเรียนมา 

มูลนิธิ Let’s be heroes   เปิดสอน CPR เป็นประจำทุกเดือนค่ะ เราเองก็ไปเรียนเพราะเห็นว่าไม่เสียค่าใช้จ่าย เรียนรู้ไว้ก็ไม่เสียหายค่ะ  ซึ่งในเดือนธันวาคมนี้เป็นธีมวันพ่อ ก็จะมีคนที่สมัครคู่กับคุณพ่อ พาคุณพ่อมาเรียนหลายคู่ค่ะ แต่อย่างเรากับอีกหลายๆ คนก็ไปคนเดียวค่ะ

ต้องบอกก่อนว่าเราไม่มีความรู้เรื่องการกู้ชีพใดๆ เลยนะคะ ซึ่งก็ตรงกับจุดประสงค์ของโครงการนี้เพราะต้องการให้คนทั่วไปอย่างเราๆ มีความรู้ไปใช้ช่วยเหลือคนอื่นได้ค่ะ เพราะใครๆ ก็เป็นฮีโร่ได้

สถานที่เรียนก็คือที่สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ซอยงามดูพลีค่ะ เดินทางไปง่ายมากๆ  เริ่มเรียนกันตอน 10 โมงเช้าค่ะ
 
วิทยากรผู้สอนก็คือคุณหมอเจี๊ยบนั่นเอง ได้เจอตัวจริงก็จะตื่นเต้นหน่อยๆ แต่คุณหมอใจดีค่ะ สอนง่ายๆ ช้าๆ ใครสงสัยตรงไหนก็ยกมือถามได้เลยค่ะ

 
 
เริ่มแรกคุณหมอก็จะถามก่อนว่ารู้จักการ CPR แค่ไหนจากนั้นก็จะค่อยๆ สอนขั้นตอนไปตามสเต็ปค่ะ  หลังจากสอนขั้นตอนและสาธิตการทำ CPR และการใข้เครื่อง AED  แล้ว ก็ถึงเวลาฝึกปฏิบัติจริงค่ะ แต่ละคนก็จะถูกจัดกลุ่มให้อยู่กับวิทยากรคนอื่นๆ ซึ่งก็จะเป็นคุณหมอหรือพยาบาลในทีมของมูลนิธิแหละค่ะ กลุ่มละ 5-6 คน  ทุกคนก็จะได้ลองทำ CPR ใช้เครื่อง AED และเป่าปากจริงๆ กับหุ่นหนุ่มหล่อ ตอนดูหมอเจี๊ยบทำก็เหมือนจะง่ายนะคะ แต่พอมาทำจริง เหนื่อยและเจ็บมือมากๆ แต่ก็สนุกมากๆ ค่ะ เครื่อง AED ก็ใช้งานง่ายมากๆ

หลังจากลองปฏิบัติจริงกันแล้ว ก็ถึงเวลาอาหารกลางวัน แฮร่ ความน่ารักของการอบรมวันนี้คือ ทุกคนจะต้องพกแก้วน้ำส่วนตัวมาเอง ภาชนะที่ใส่อาหารเป็นภาชนะที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ช้อนส้อมก็เป็นสแตนเลส ช่วยลดขยะได้พอสมควรเลยค่ะ (อันนี้เป็นเรื่องที่ประทับใจ ถึงตอนแรกจะงงๆ ว่าทำไมเค้าย้ำว่าให้พกแก้วน้ำมาเอง)
พออิ่มท้องเสร็จก็ได้เวลา....เชือด เอ๊ย เวลาสอบค่ะ แหมเรียนไปตั้งหลายชั่วโมงเนอะ หมอเจี๊ยบก็จะให้ออกไปทีละ 3 คนค่ะ แต่เป็นการคละกลุ่มกัน แล้วออกไปรวมพลังกู้ชีพ โดยหมอจะสร้างสถานการณ์ที่แตกต่างกันให้ทุกคนได้ลองทำการ CPR ดูค่ะ ตรงนี้หมอเจี๊ยบก็จะซีเรียสนิดนึงค่ะ ทุกคนต้องทำได้ ก็มีแอบดุด้วยนิดนึง
 หลังจากทำครบทุกคนทุกกลุ่มแล้ว ก็เป็นตอนท้าย ใครมีคำถามก็ถามเพิ่มได้เลย อย่างของเราก็มีคนถามเรื่องอาหารติดคอ หมอเจี๊ยบก็สอนและสาธิตให้ชมด้วยค่ะ เมื่อหมดคำถามก็ถึงคราวมอบประกาศนียบัตรค่ะ ทุกคนก็จะได้รับประกาศนียบัตรจากหมอเจี๊ยบค่ะ

ก่อนแยกย้ายกันกลับบ้านเราได้ร่วมบริจาคเงินให้กับมูลนิธิ Let’s be heroes อันนี้แล้วแต่ความศรัทธาเลยค่ะ แต่ทุกบาททุกสตางค์ที่ทุกคนร่วมกันบริจาคจะเป็นประโยชน์อันยิ่งใหญ่ให้ทางมูลนิธิได้จัดกิจกรรมเพื่อสังคมแบบนี้อีก อย่างที่เราบอกแต่แรกนะคะว่า กิจกรรมสอน CPR ในครั้งนี้ฟรีทั้งหมด เพราะจุดประสงค์คือการส่งต่อความรู้ให้คนธรรมดาได้เป็นฮีโร่ได้ ตามสโลแกนของมูลนิธิว่า “ใครก็เป็นฮีโร่ได้” ค่ะ  

  

อ่านมาถึงตรงนี้แล้วใครที่สนใจอยากเพิ่มความรู้เรื่องการกู้ชีพ CPR ก็สามารถติดตามกิจกรรมดีๆของ มูลนิธิ Let’s be heroes    ได้ตามช่องทางต่อไปนี้ค่ะ
Instagram : https://www.instagram.com/lets.be.heroes.foundation/
Facebook :  https://www.facebook.com/Lets-be-heroes-foundation-1998336463767016/
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCXM-R3dp-RxUgKyGfUh4X4g
 

สุดท้ายนี้เราอยากบอกว่าการได้มาอบรมในวันนี้ค่อนข้างเปลี่ยนความคิดเรามากทีเดียว จากที่คิดว่าการช่วยเหลือคนใกล้ตายเป็นเรื่องยาก แต่พอได้มาเรียน ได้ฟังเหตุการณ์หลายๆ เหตุการณ์ที่หมอเจี๊ยบเล่าทำให้เราคิดได้ว่าการช่วยเหลือคนด้วยการ CPR ไม่ยากแต่เราต้องมีสติและระลึกไว้เสมอว่าก่อนการช่วยเหลือคนอื่น เราต้องมั่นใจว่าเราจะไม่ได้รับอันตรายไปด้วย ที่สำคัญที่สุดคือทุกวินาทีมีค่า ถ้าคนที่เราเจอเค้าหัวใจหยุดเต้น ไม่หายใจ แค่วินาทีเดียวก็อาจทำให้เค้าตายได้จริงๆ แต่แค่วินาทีเดียวเค้าก็อาจรอดได้ถ้าเราทำ CPR ถูกต้อง

ใครอยากทำความรู้จักกับ มูลนิธิ Let's Be Heroes ให้มากขึ้น มาฟังที่หมอเจี๊ยบเล่าเองดูค่ะ





ป.ล. ภาพประกอบรีวิวไม่ค่อยชัดนะคะ เนื่องจากใช้มือถือถ่ายค่ะ