หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ความสุขที่แท้จริงมันคืออะไรกันแน่???
กระทู้คำถาม
โรคซึมเศร้า
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
ช่วงนี้ รู้สึกว่าตัวเองจะ ดาวน์กับปัญหาหลายๆอย่างเช่น ที่บ้าน หรือ เรื่องงานมากระทบ ต่อสภาพจิตใจ แต่ก็พยายไม่คิดมาก.
พยายามทำจิตใจให้สงบ อ่านะหนังสือ ไปเที่ยวบ้างบางครั้ง พอให้หลงลืมความรู้สึกไม่ดีไปชั่วขณะ แต่นั่นแหละมันก็วนลูปเดิม
ใครพอจะมีวิธีแนะนำเวลาเจอสถานการณ์แย่ๆให้ผ่านไปด้วยดีบางคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำหนังสือเกี่ยวกับการปล่อยวาง อกหัก และปัญหาชีวิตหน่อยค่ะ
ช่วงนี้มีปัญหาหลายอย่างในชีวิต พยายามไม่คิดมากและทำแต่ละวันให้มีความสุขแล้ว แต่ก็ยังเสียใจ ลึกๆ แล้วเป็นคนที่ค่อนข้างยึดติด อยากปล่อยผ่าน ไม่คิดอะไรมาก อยากทำให
สมาชิกหมายเลข 5841209
อยากทราบว่า มีวิธีการให้กำลังใจตัวเองยามท้อ ยังไงกันบ้างคะ?
จริงๆ จขกท. เป็นคนคิดบวกนะคะ แม้บางครั้ง อาจท้อบ้าง แต่มีแรงใจให้ตัวเองตลอดมา แต่ด้วยภาระที่หนัก ต้องรับผิดชอบที่บ้าน และอีกหลายๆอย่าง ทำให้ จขกท. คิดมาก และท้อ
สมาชิกหมายเลข 3664616
โรคซึมเศร้า+ไบโพล่าร์
มีความรู้สึกว่าตัวเองไม่เหมือนเดิม เพราะปัญหาในครอบครัวเรา+เบื่อหน่ายกับงาน และแฟนที่บางทีเขาก็ดีกับเรามากกก..แต่บางทีเราก็รู้สึกว่า เขาไม่สนใจเรา แคร์เราน้อยลด
สมาชิกหมายเลข 5193776
ใครมีวิธีระบายคลายเคลียดและจัดการกับสิ่งขุ่นมัวในจิตใจแบบง่ายและได้ผลดีบ้าง
บางครั้งการเหนื่อยล้าจากการทำงาน การเลี้ยงลูก ปัญหาความไม่เจ้าใจกันกับสามี การทะเลาะกันเล็กๆ น้อยๆ มันสะสมมาเรื่อยๆ จนทำให้รู้สึกพลังงานลดลง ความตื่นตัวลดลง จนบ
สมาชิกหมายเลข 5565805
เพื่อนๆมีวิธีการ จัดการความรู้สึกแย่หรือท้อ กันอย่างไรบ้างค่ะ
ปกติ เราเองเป็นคนที่ง่ายๆ ชอบที่พูดคุย หรือทำกิจกรรมที่เราเองได้รับผิดชอบมา แต่เมื่อมาถึงจุดที่เหนื่อย หรือท้อ เพราะ อะไรหลายๆอย่างเข้ามาให้คิดและทำพร้อมๆกัน โด
สมาชิกหมายเลข 2650851
รู้สึกเหมือนคุณทราย สก็อต มาก…เรา ถูกพ่อเลี้ยงล่วงละเมิดตั้งแต่อายุ 5 ขวบ แม่รู้แต่ไม่ช่วย
จากเรื่องดราม่า ของคุณทราย สก็อต เราฟังคลิปพร้อมทุกคนเมื่อวันที่ 5 พ.ค. 2569 ที่คุณทรายเล่าพร้อมทั้งน้ำตา ในช่องทาง fb. ของตัวเองแล้วเราฟังน้ำตาไหลไม่หยุดเลยค่ะ
เจ้าหญิงแห่งทราย
เราจะช่วยให้คนอารมณ์เสีย ให้อารมณ์ดีได้อย่างไรบ้าง
เคยไหมที่รอบตัวคนรอบข้างเขาอารมณ์ไม่ดี กำลังโกรธ ขี้หงุดหงิด ทำให้กระทบกระทั่งกับเรา ทำให้เรารู้สึกไม่ดี บรรยากาศหม่นหมอง แต่เราก็ไม่ได้อยากมีเรื่อง อยากสบายใจอ
สมาชิกหมายเลข 8996302
วิเคราะห์เชิงจิตวิทยา กรณี ”นาย ณภัทร“ ให้สัมภาษณ์ ตัดขาดจากแม่หมู แล้ว สายกตัญญูอาจไม่ถูกใจ
เปิดคำพูด "นาย ณภัทร" ขอเลือกสุขภาพจิต ในวันที่ตัดขาด "แม่หมู พิมพ์ผกา" เรียกว่าเป็นข่าวช็อกวงการบันเทิง เมื่อพระเอกหนุ่ม นาย ณภัทร เสียงสมบ
Lady_Simplicity
ผมผ่อนบ้านหมดแล้วครับ และนี่คือสิ่งที่ผมเจอมา
ผมผ่อนบ้านด้วยตัวคนเดียว ใช้เวลา 7 ปีนิดๆ บ้านราคา 3 ล้านกลางๆ โปะแหลก ตอนผ่อนหมด ได้รับโฉนด กลับไม่ได้มีความรู้สึกโล่งใจหรืออะไร รู้ทั้งรู้นะครับว่าการไม่มีหนี
สมาชิกหมายเลข 717048
พ่อแฟนป่วยเราไม่เปลี่ยนแพมเพิสให้ผิดมั้ย
วันนี้อยากจะมาขอความคิดเห็นของเพื่อนๆทุกคนค่ะ เรื่องมีอยู่ว่าพ่อแฟนป่วยเป็นอัมพฤกษ์ สามารถเดินใช้ไม้เท้า 4 ขาได้ ตักข้าวกินเองได้ ถอดเสื้อผ้าเตรียมจะอาบน้ำเองได
สมาชิกหมายเลข 7967091
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคซึมเศร้า
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ความสุขที่แท้จริงมันคืออะไรกันแน่???
พยายามทำจิตใจให้สงบ อ่านะหนังสือ ไปเที่ยวบ้างบางครั้ง พอให้หลงลืมความรู้สึกไม่ดีไปชั่วขณะ แต่นั่นแหละมันก็วนลูปเดิม
ใครพอจะมีวิธีแนะนำเวลาเจอสถานการณ์แย่ๆให้ผ่านไปด้วยดีบางคะ?