หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ความสุขที่แท้จริงมันคืออะไรกันแน่???
กระทู้คำถาม
โรคซึมเศร้า
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
ช่วงนี้ รู้สึกว่าตัวเองจะ ดาวน์กับปัญหาหลายๆอย่างเช่น ที่บ้าน หรือ เรื่องงานมากระทบ ต่อสภาพจิตใจ แต่ก็พยายไม่คิดมาก.
พยายามทำจิตใจให้สงบ อ่านะหนังสือ ไปเที่ยวบ้างบางครั้ง พอให้หลงลืมความรู้สึกไม่ดีไปชั่วขณะ แต่นั่นแหละมันก็วนลูปเดิม
ใครพอจะมีวิธีแนะนำเวลาเจอสถานการณ์แย่ๆให้ผ่านไปด้วยดีบางคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำหนังสือเกี่ยวกับการปล่อยวาง อกหัก และปัญหาชีวิตหน่อยค่ะ
ช่วงนี้มีปัญหาหลายอย่างในชีวิต พยายามไม่คิดมากและทำแต่ละวันให้มีความสุขแล้ว แต่ก็ยังเสียใจ ลึกๆ แล้วเป็นคนที่ค่อนข้างยึดติด อยากปล่อยผ่าน ไม่คิดอะไรมาก อยากทำให
สมาชิกหมายเลข 5841209
อยากทราบว่า มีวิธีการให้กำลังใจตัวเองยามท้อ ยังไงกันบ้างคะ?
จริงๆ จขกท. เป็นคนคิดบวกนะคะ แม้บางครั้ง อาจท้อบ้าง แต่มีแรงใจให้ตัวเองตลอดมา แต่ด้วยภาระที่หนัก ต้องรับผิดชอบที่บ้าน และอีกหลายๆอย่าง ทำให้ จขกท. คิดมาก และท้อ
สมาชิกหมายเลข 3664616
โรคซึมเศร้า+ไบโพล่าร์
มีความรู้สึกว่าตัวเองไม่เหมือนเดิม เพราะปัญหาในครอบครัวเรา+เบื่อหน่ายกับงาน และแฟนที่บางทีเขาก็ดีกับเรามากกก..แต่บางทีเราก็รู้สึกว่า เขาไม่สนใจเรา แคร์เราน้อยลด
สมาชิกหมายเลข 5193776
ใครมีวิธีระบายคลายเคลียดและจัดการกับสิ่งขุ่นมัวในจิตใจแบบง่ายและได้ผลดีบ้าง
บางครั้งการเหนื่อยล้าจากการทำงาน การเลี้ยงลูก ปัญหาความไม่เจ้าใจกันกับสามี การทะเลาะกันเล็กๆ น้อยๆ มันสะสมมาเรื่อยๆ จนทำให้รู้สึกพลังงานลดลง ความตื่นตัวลดลง จนบ
สมาชิกหมายเลข 5565805
เพื่อนๆมีวิธีการ จัดการความรู้สึกแย่หรือท้อ กันอย่างไรบ้างค่ะ
ปกติ เราเองเป็นคนที่ง่ายๆ ชอบที่พูดคุย หรือทำกิจกรรมที่เราเองได้รับผิดชอบมา แต่เมื่อมาถึงจุดที่เหนื่อย หรือท้อ เพราะ อะไรหลายๆอย่างเข้ามาให้คิดและทำพร้อมๆกัน โด
สมาชิกหมายเลข 2650851
ในภาพนี้ ถ้าคุณต้องเลือกให้ที่นั่งแค่คนเดียว คุณจะเลือกใคร เพราะอะไร ?
ไปเจอภาพทำนองนี้มาในกลุ่ม facebook คนใช้รถไฟฟ้าครับ พอดูแล้ว รู้สึกว่ามันเป็นคำถามที่น่าสนใจดี .... แต่สิ่งที่ผมสนใจ อาจไม่ใช่มุมสถานการณ์จริงแบบ 100% บนรถไฟฟ้า
กระบือหน้าหวาน
อะไรคือสิ่งที่ทำให้คนเราหมดไฟ
สมาชิกหมายเลข 9260903
คนที่ชอบตัดสินคนอื่นในออนไลน์มีปมอะไรเหรอคะ🤔
🤍 ความเจ็บจากการถูกตัดสินมันมักไม่ใช่แค่คำพูด แต่คือความรู้สึกว่า “ฉันไม่ได้ถูกรับฟัง” หรือ “ไม่พยายามเข้าใจฉัน” คนที่ชอบตัดสินในออนไลน์บ่อย ๆ มักมีลักษณะประมา
สมาชิกหมายเลข 5923738
เมื่อเข้าวัยเกษียณ โลกจะไม่สวยงามสำหรับคนไม่รวย
วันก่อนผมได้ไป เยี่ยมเพื่อนที่ รพ ที่หาที่จอดรถยากมาก เป็น รพ รัฐบาล นะ ผมจึงตัดสินใจไปด้วย รถปรับอากาศครับ ขาไป ไม่เท่าไหร่ ก็นั่งรถสบายๆไป เพราะต้นสาย แต่ขากล
สมาชิกหมายเลข 9226800
ฮีลใจที่สลาย จากที่รู้มาว่า แม่แท้ๆ นินทาเรากับน้องสาว มาตลอดได้อย่างไรคะ
เรารู้มาว่า แม่แท้ๆเรา นินทาเรา มานาน แต่ได้แต่เอะใจ แม่ไม่พอใจเรา ที่เราชอบเอา " ขยะ " ของแม่ไปทิ้ง เช่น หลอดพลาสติกดูดน้ำ ( ที่ใช้แล้ว ) ที่แม่จะล้า
สมาชิกหมายเลข 8564134
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคซึมเศร้า
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ความสุขที่แท้จริงมันคืออะไรกันแน่???
พยายามทำจิตใจให้สงบ อ่านะหนังสือ ไปเที่ยวบ้างบางครั้ง พอให้หลงลืมความรู้สึกไม่ดีไปชั่วขณะ แต่นั่นแหละมันก็วนลูปเดิม
ใครพอจะมีวิธีแนะนำเวลาเจอสถานการณ์แย่ๆให้ผ่านไปด้วยดีบางคะ?