ถ้าทำแบบนี้จะมีผลเสียในระยะยาวมั้ยคะ

ขอเกริ่นก่อนค่ะ คือเมื่อก่อนเราเป็นสิวหนักมากโดยเฉพาะหน้าผาก แล้วก็อ่านตามพันทิปเกี่ยวกับการรักษาสิว ซึ่งก็แน่นอนว่าคนก็แนะนะให้ดื่มน้ำเยอะๆ
ตอนนี้เราดื่มน้ำวันละ3ลิตร+ ค่ะ จากที่ไม่ก่อนเราไม่ชอบกินน้ำ ตอนนี้คือต้องจิบทุกๆครึ่งนาทีค่ะ เหมือนมันติดเป็นนิสัย แม่เราบอกว่ามันมีผลเสียกับใตอะค่ะ
ปล.เราอายุ15นะคะ กินน้ำปริมาณเท่านี้มันมากเกินไปรึเปล่า