ขาหัก กับ สภาวะทางจิตใจ

กระทู้คำถาม
อย่างที่ผมตั้งกระทู้เลยครับ พอดีผมประสบอุบัติเหตรถแท็กซี่ชน เมื่อวันที่ 1 ตุลาคม 2562 ที่ผ่านมา กระดูกขาหักสองท่อน ได้รับการผ่าตัดเช้าวันที่ 2 ตุลาคม เพื่อดามเหล็กไว้ด้านใน นอนฟื้นตัวที่ รพ.จนถึงวันที่ 7 ตุลาคม หมอก็ให้พักฟื้นที่บ้านต่อ วันที่ 28 ตุลาคม หมอก็นัดไปตัดไหม เอาแม็กออก มันทำให้ผมรู้ว่าใครที่เป็นห่วงผมบ้าง แรกๆก็โอเคนะครับ พ่อแม่ และ แฟน ดูแลดีมาตลอด จนมาถึงวันนี้ 13 ธันวาคม 2562 ผมก็เลิกกับแฟนไปครับ ด้วยเหตุผลเล็กๆน้อยๆที่ไม่เข้าใจกัน ผมรู้สึกอยู่ตลอดเวลาว่าผมอยู่ไม่ได้ถ้าไม่มีเค้า เพราะตอนเช้าพ่อแม่ออกไปทำงานกันหมด ผมอยู่บ้านคนเดียว แต่ปกติจะมีแฟนอยู่ด้วย มันเลยรู้สึกซึมตลอดเวลา คิดถึงตลอดเวลา กินข้าวน้อยลง มันแย่ไปหมดเลยครับ อยากรู้ว่าสภาวะทางความรู้สึกพวกนี้มันส่งผลกับขาผมมั้ย ผมกลัวว่ามันจะหายช้า กว่าเดิม เพราะกว่าผมจะกลับไปเดินได้ ก็ประมาณเดือนมีนากลางๆนู่นเลยครับ คือตอนนี้มันแย่ไปหมด ไม่รู้จะหาพลังบวกได้จากไหนเลยครับ ใครมีวิธีปรับตัวเมื่อเลิกกับแฟนกระทันหันบ้างครับ โดยเฉพาะตอนเราป่วยด้วยแล้วยิ่งแย่เข้าไปใหญ่ เลยอยากทราบ ว่าใครพอมีวิธีทำให้ใจว่างๆ สมองว่าง ไม่ต้องคิดมากได้มั้ยครับ 😂

# ถ้าใช้คำไหนผิด อย่าว่ากันนะครับ ขออภัยด้วย
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่