เราเป็นผื่นไขมันอักเสบที่หน้ามีวิธีรักษาให้หายไหม

หนูมีอาการเจ็บแปล๊บที่หัวนมค่ะ แต่เจ็บเบาๆเหมือนมดกัน เป็นหายๆประมาณ3-4รอบค่ะ เป็นแบบนี้ประมาณ2-3ครั้งต่อวัน (เพิ่งเป็นวันที่2ค่ะ) และรอบๆมีตุ่มขึ้นรอบๆหัวนมเป็นปุ่มสีเดียวกับผิวค่ะ ไม่เจ็บ จับแล้วเนื

อยากผิวดีสุขถาพดี ถ้าออกกำลังกายเล่นกีฬา จะทำให้มันดีขึ้นได้มั้ย ผิวเรามันเป็นผื่นไม่รู้ขึ้นมาได้ไง มีใครพอแนะนำได้ ช่วยทีน่ะค่ะ