ขอวิธีเทคแคร์หมอเวลาหมอเจ็บป่วย

เราเพิ่งเป็นรองช้ำ แต่เป็นแค่ฝ่าเท้าข้างซ้าย ข้างเดียว ข้างขวายังรอดอยู่ เลยอยากรู้ว่ามันบรรเทาอย่างไรได้บ้าง แล้วเป็นหนักขนาดไหน ถึงจำเป็นต้องหาหมอ ละหาหมอปัจจุบัน หรือแผนไทย แผนจีน จะเหมาะสมกว่า

การแกว่งแขนที่ถูกต้องจากปากหมอ และแก้ปัญหาเจ็บปวดจากอาการ Office Syndrome ลองเช็คกันดูนะครับว่าตัวเองทำแบบถูกวิธีหรือผิดวิธีอยู่ ส่วนตัวทำตามที่หมอแนะนำแล้วทำให้ดีขึ้นครับ จากการนั่งหน้าคอมทั้งวัน ht

ตอนนี้เราเป็นพนักงานออฟฟิตอ่าคะ แล้วคืนั่งทำงานทั้งวันไปหาหมอ หมอบอกว่าเป็น office syndrome โดยเรามีอาการปวดที่คอ บ่า ไหล่ ตอนนี้ปวดรามจนเป็นไมเกรนแล้วอ่าคะ นอนไม่หลับเลยปวดหนักมาก ไปหาหมอมาแล้วได้ยาม

สวัสดีค่ะ วันนี้อยู่ๆ เราก็ปวดหลังข้างขวา หลังจากไม่ปวดมาหลายเดือนแล้ว เวลาลูบๆ จะรู้สึกว่ากระดูกตรงหลังล่าง น่าจะเรียกกระเบนเหน็บ ฝั่งขวา มีความบวม นูนกว่าฝั่งซ้าย มันไม่เชิงว่าปวดจนขาดใจ มันไม่ลงที

เมื่อวานไปนวด หมอทักว่า ไม่ค่อยได้นวดใช่ไหม ระวังจะเป็นพังผืด และทำให้ไหล่ติด เรานวดไม่บ่อยค่ะ นวดผ่อนคลายปีนึง 2-3 ครั้ง ไม่เกินนี้ รอบบี้มีอาการ office syndrome นิดหน่อย เขารู้จริงๆ หรือแค่อยากจะ

จขกท อายุเกษียณแล้วนะคะ ก่อนหน้านี้มีอาการปวดน่องมากๆๆๆ ระดับ 9-10 (weight training ประจำ) ได้พบแพทย์แล้ววินิจฉัยว่ากล้ามเนื้ออักเสบ ก็กินยาที่หมอจ่าย และเริ่มทำกายภาพบำบัดในวันที่ 4 ของการปวด วันรุ่ง

สวัสดีครับ สืบเนื่องจากผลมีอาการ Office Syndrome ปวดคอ บ่า ไหล่ สะบัก ร้าวไปถึงแขนทางด้านขวา และผมได้ไปหาหมอ หมอจัดยาให้และมายาอยู่ตัวนึง คือยา Neurobion เม็ดกลมๆสีเหลืองส้ม เป็นยาใช้บรรเทาอาการปลายปร

จะปล่อยให้อาการทุเลาแล้วหายเอง ยาอะไรก็ไม่กิน