Instagram ยืนยันบัญชีผู้ใช้

คือไอจีเราให้ยืนยันว่าเป็นเจ้าของบัญชีผู้ใช้ แต่e-mailและเบอร์ที่ให้ยืนยันเป็นอันเก่าเราไม่ได้ใช้แล้ว e-mailเรามีปัญหา เบอร์เราเปลี่ยนแล้ว เราต้องทำยังไงใครรู้บ้างคะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
//แต่ไอจีที่เราใช้อยู่เราล็อกอินเฟสบุ๊คไว้ คนละe-mailกันนะคะ แต่ทำไมเป็นแบบนี้ไม่รู้;-; ใครรู้ช่วยบอกแนะนำหน่อยนะคะ🥺