บัตร30บาทกับโรคซึมเศร้า

อยากทราบว่าเริ่มหาหมอทางจิตแพทย์ต้องเริ่มยังไงบ้างคะ ทุกวันนี้ไม่ไหวแล้วค่ะ รู้สึกว่าตัวเองเป็นไบโพล่าและซึมเศร้า แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง บัตร30เคยมีนะคะ แต่จำไม่ได้แล้วค่ะ 😂 สามารถเอาบัตร ปชช. ยื่นได้ไหมคะ