เฟิร์น : ดื่มอะไรอยู่เหรอพาย พาย : พายดื่มน้ำกรดน่ะ ดื่มด้วยกันไหมเฟิร์น เฟิร์น : ได้เลย พาย : รสสตรอเบอร์รี่น้ำผึ้งมะนาวด้วยนะ เฟิร์น : เยี่ยม พาย : เป็นไง รสชาติอร่อยไหม เฟิร์น : อร่อยเหลือหลา

ในตอนนี้จะขอกล่าวถึงสมาธิ​ และปิติ​ ในขณะนอน​ที่เกิดขึ้นกับตัวของผมเอง เผื่อเป็นแนวทางเบื้องต้น​ ให้ผู้ที่สนใจ​ ทำสมาธิ​เบื้องต้นแบบที่ผมคิดว่าง่ายที่สุด​ ลดความเจ็บปวดจากการนั่ง​ แต่หากคุมสติไม่ได้​

พอดีอยากเที่ยวแนวนี้ เกิดมาในชีวิตไม่เคยพายเรือสักครั้ง ช่วยแนะนำหน่อยครับสถานที่ไหนที่มีให้เช่าพายเรือพายัพและมีคนแนะนำเล็ก ส่วนตัวเล็งสวนพฤกษาชาติ ระยอง แต่ไม่แน่ใจว่ามีที่นั้นพายยากไหมสำหรับมือใหม่