หมดอารมณ์ทางเพศ

ตอนนี้อายุ 22 แล้ว รู้สึกไม่มีอารมณทางเพศเลย มีบ้างแต่ไม่ขนาดนั้น เวลามีอะไรกับแฟน น้องชายก็แข็งตัวไม่เต็มที่เป็นมาได้ซักพักละ ช่วงนี้ลองห่างเหล้า ออกกำลังกาย กินของมีประโยชน์ ติดแค่นอนดึก อาการมันก็ไม่ดีขึ้น ผมขอตั้งคำถาม 
1.เวลามีอะไรกัน นึกถึงอะไร (เพราะเคยนึกถึงเพื่อนแฟนละเสด 555แต่ตอนนี้ไม่ได้ผลละ)
2. จำเป็นต้องกินยามั้ย เห็นเพื่อคนเขากินกัน แต่กลัวผลข้างเคียง
3.ควรทำยังไงกับตัวเอง ทั้งก่อนและหลังจะมีอะไรกับแฟน