ตอนนี้เราอายุ 14 เกิดเดือนตุลาคมปี พ.ศ. 2548 ตอนนี้ส่วนสูงเราอยู่ที่ 150 ปีที่แล้วเราสูง 149 ปีก่อนหน้านี้สูง 148 ส่วนสูงมันเพิ่มมาปีละเซนเอง ตอนแรกเราอยากสูง 165+ แต่ตอนนี้สูงให้ได้แค่ 155+ เราก็ดีใจแล้ว เรามีโอกาสสูงถึง 160 มั้ยคะ

แล้วมีวิธีไหนบ้างคะที่จะช่วยเพิ่มส่วนสูงที่นอกจากการออกกำลังกาย เราไม่ชอบออกกำลังกายค่ะ มันเหนื่อย ตอนนี้เรากินนมเช้าเย็น แล้วก็ยืดเส้นยืดสายก่อนนอนแล้วก็ตอนตื่นนอน

ปล.เข้ามาตอบตอนไหนก็ได้ค่ะ รออ่านเสมอ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

แท็กมั่วหน่อยนะคะ ไม่รู้จะแท็กอะไร