เวลาดาวน์ จัดการกับความรู้สึกของตัวเองยังไงดีคะ?

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต

รู้สึกไม่โอเคกับตัวเองตอนนี้เลยค่ะ เบื่อไปหมด อยากร้องไห้กับเรื่องเล็กๆน้อยๆ ไม่มีเหตุผลเลยค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5636978

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 5636978 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ช่วงที่ดิ่งมากๆทุกคนจัดการกับความรู้สึกแบบนี้ยังไงคะ

ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองดิ่งมากเลยค่ะ ไม่รู้ตัวว่าดิ่งเรื่องอะไร แต่ออกไปจากความรู้สึกแบบนี้ไม่ได้เลยค่ะ

สมาชิกหมายเลข 7316952

สุขภาพจิต

ชีวิตวัยรุ่น

นักจิตวิทยา

เราจะมีวิธีการจัดการกับความรู้สึกดาวน์ของเรายังไงได้บ้างคะ

ตอนนี้รู้สึกดาวน์มากๆ มากจนไม่สามารถจะปรึกษาคนรอบข้างได้ รู้สึกนอยด์ รู้สึกเฟลกับสิ่งรอบๆตัว

สมาชิกหมายเลข 3813177

เวลารู้สึกดิ่งจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงกันคะ

เรารู้สึกดิ่งบ่อยมากๆ รู้สึกอยากร้องไห้ตลอดเลย มันทำให้เราไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ เหนื่อยมากๆ เลยอยากรู้ว่าจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงกันค่ะ😭

สมาชิกหมายเลข 6964791

สุขภาพจิต

จิตแพทย์

นักจิตวิทยา

กรมสุขภาพจิต

ศาลาคนเศร้า

ความรู้สึกหน่วง โดดเดี่ยว จัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงดีค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ความรู้สึกพวกนี้เราจะจัดการกับมันยังไงดี รู้สึกไม่มีความสึก รู้สึกผิดหวังกับตัวเองในทุกๆเรื่อง รู้สึกตัวเองไม่ได้เรื่องสักอย่าง รู้สึกเหนื่อยแบบ

สมาชิกหมายเลข 6333691

สุขภาพจิต

จะทำยังไงถึงจะพอใจในตัวเองคะ รู้สึกไม่ชอบตัวเองเลยค่ะ นอยไปหมด มีใครเป็นแบบเราบ้างคะ มีวิธีแก้ไขไหมคะ

สมาชิกหมายเลข 8499814

ปัญหาชีวิต

แฟนมีรสนิยมแปลกๆ

หัวข้อ: ขอคำปรึกษาและคำแนะนำด่วนค่ะ : จับได้ว่าแฟนถ่ายคลิปแนวสวิงกิ้ง/ลง OnlyFans โดยที่เราไม่รู้เรื่องเลย เนื้อหา:เค้าเคยมีรสนิยมชอบคนมีเจ้าของหรือชอบมีความสัม

สมาชิกหมายเลข 8059731

สุขภาพจิต

ปัญหาความรัก

ประสบการณ์ความรัก

แบบนี้ถือว่าเราขี้เกียจไหม

เราเป็นแพทย์จบใหม่ ใช้ทุนปีแรกค่ะ มาให้ทุนต่างจังหวัดตัวคนเดียว เราทำงานทุกวัน ตามเวลาราชการ 5 วันใน 1 สัปดาห์ และครึ่งวันถึงเที่ยงช่วงวันหยุด ไม่มีวันหยุดสุดสั

สมาชิกหมายเลข 5901705

มนุษย์เงินเดือน

ปัญหาชีวิต

สุขภาพจิต

สังคมวัยทำงาน

สภาพแวดล้อมในการทำงาน (Work Environment)

อึดอัดมากค่ะ แม่ชอบลวนลามร่างกายและละเมิดหนู

สวัสดีค่ะทุกคน ตอนนี้เราอายุ 20 ปีแล้วนะคะ แต่มีเรื่องอึดอัดใจเกี่ยวกับพฤติกรรมของ "แม่แท้ ๆ" ที่สะสมมาตั้งแต่เด็กจนทนไม่ไหว อยากมาขอความเห็นและขอบ่นห

สมาชิกหมายเลข 6651138

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

ปัญหาครอบครัว

ครอบครัว

ปัญหาวัยรุ่น

เคยใช้ความพยายามไปกับอะไรมากที่สุดในชีวิต กี่ปี แล้วสุดท้ายสำเร็จหรือล้มเหลว หรือถอดใจก่อนครับ

ถ้าทำได้ ความสำเร็จที่ได้มารู้สึกคุ้มค่าไหมครับ แล้วถ้าล้มเหลว รู้สึกเสียดายเวลาชีวิตไหมครับ

standupplease

ปรัชญา

ปัญหาชีวิต

การพัฒนาตนเอง (Self-Development)

สังคมผู้สูงอายุ

สุขภาพจิต

พวกที่ชอบเซฟภาพ Anime H 18+ เก็บไว้ดูเล่นๆ นี้เป็นโรคจิตหรือเปล่าชนิดไหนครับ ?

คือผมมีเพื่อนคนนึง ในเครื่องเนี่ย การ์ตูน H 18+ เต็มเลย แต่ก็ไม่ได้โชว์ ส่วนล่าง นะ ส่วนบนก็มีบางรูปแต่ก็เปิดหน่อยๆ ส่วนล่างก็มีแต่โชว์กางเกงใน แบบรูปการ์ตูนผู้

สมาชิกหมายเลข 2533383

สุขภาพจิต

การ์ตูนญี่ปุ่น

อนิเมะ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต

{room_name}

เวลาดาวน์ จัดการกับความรู้สึกของตัวเองยังไงดีคะ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ