หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าตื่นกลางดึกทุกวัน วันละหลายรอบ ๆ ถือว่ายังปกติไหมคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
สุขภาพกาย
ส่วนตัวเราเป็นโรคชนิดหนึ่งนะคะ จะมีอาการตื่นกลางดึกทุกวัน เป็นประจำ เป็นชีวิตจิตใจจนเป็นเรื่องปกติไปแล้วค่ะ เมื่อก่อน เราตื่นกลางดึกวันละรอบเอวค่ะ เดี๋ยวนี้ไม่รู้ทำไม ตื่นวันละ4-5รอบเลยค่ะ ลำบากในการใช้ชีวิตพอสมควรเลยค่ะ แต่ก็มีผลดีนะคะ คือเราชอบหลับคาโทรศัพท์ค่ะ ตื่นบ่อย ๆ แล้วก็ลุกมาชาร์จค่ะ555 ส่วนตัวเรานะคะ มันเป็นเพราะโรคนี้ค่ะ เลยทำให้ตื่นบ่อยกว่าปกติ พี่ ๆ คิดว่าเป็นเพราะมันหรือเปล่าคะกับโรคซศ.เนี่ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับมีวิธีแก้มั้ยคะ
มีปัญหาเรื่องการนอนค่ะ นอนยังไงก็นอนไม่หลับ ไม่ได้เล่นมือถือเลยนะคะ กลายเป็นว่าเราต้องหลับดึกๆตลอด ช่วงตี2 ตี3 ถึงจะหลับ เมื่อก่อนเคยเป็นแต่กินยาแก้แพ้ไปก็เลยนอ
สมาชิกหมายเลข 7494885
มีวิธีทำให้นอนหลับได้ง่ายๆมั๊ยคะ ?
ตามหัวโพสต์เลยค่ะ ...คือเรานอนผิดเวลาธรรมชาติของตัวเองมา2อาทิตย์แล้วแหละค่ะ ปกตินอน 4-5ทุ่ม แต่ตอนนี้คือ เที่ยงคืน-ตี1 ค่ะ แล้วก็ยังเรียนอยู่ด้วย อยู่ รร. ก็ง่ว
สมาชิกหมายเลข 3372118
ตื่นกลางดึก เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้างคะ
ปกติเป็นคนที่ถ้าเข้านอนแล้วจะนอนยาวถึงเช้าเลยค่ะ ไม่ตื่นกลางดึกหรือลุกมาเข้าห้องน้ำเลย แต่พักหลังประมาณ 1 สัปดาห์ ตื่นกลางดึกทุกคืน ตี 2 ตี 3 ตี 4 ประมาณนี้ตลอด
สมาชิกหมายเลข 4905535
นอนไม่หลับเกิดจากสาเหตุอะไรคะ?
รายละเอียดที่เราเป็นนะคะ : เราเป็นคนนอนยากหลับยาก ทั้งๆที่ทำงานก็เหนื่อย เพลีย อยากนอน พอนอนได้พักนึงก็สะดุ้งตื่น พอตื่นแล้วก็หลับต่อยากค่ะ กว่าจะหลับก็อีกนานเล
สมาชิกหมายเลข 4022905
ถ้าสะดุ้งตกใจบ่อยๆ จะเสี่ยงเป็นโรคอะไรมั้ยคะ
เราต้องดูแลคนป่วย เวลาเราหลับ คนป่วยชอบร้องลั่นขึ้นมา จนเราสะดุ้งตกใจตื่นวันละหลายๆ รอบ บางครั้งเราตกใจจนสั่นไปทั้งตัว เพราะเราหลับสนิทอยู่ เราต้องเจอแบบนี้ทุกว
รักแท้หาที่ไหน
วิธีสังเกตุความเสี่ยง "ความดัน" ตอนกลางคืนใน 7 วัน
ก่อนอื่นต้องย้ำให้ชัดครับว่า การสังเกตอาการ ไม่สามารถใช้แทนการวัดความดันด้วยเครื่องมาตรฐานได้ เพราะมีหลาย ๆ คนที่ความดันสูง “ไม่มีอาการเลย” โดยเฉพาะความดันกลางค
parn 256
มีใครเป็นแพนิคเวลานั่งมอเตอร์ไซค์บ้างคะ ดูแลตัวเองยังไงกันบ้าง
(กระทู้นี้ตั้งขึ้นเพื่อ “แลกเปลี่ยนประสบการณ์ของคนที่มีอาการแพนิค” และหาวิธีดูแลตัวเองในสถานการณ์จำเป็นเท่านั้น ไม่ได้มีเจตนาจะตำหนิไรเดอร์ หรือมองว่าไรเดอร์ต้อ
เจ้าหญิงแห่งทราย
สอบถามการนวด B2B การนวดน้ำมัน นวดพิเศษ ครั้งแรก 18+
คือแบบแรกก่อนนะครับ SPA แบบ B2B เรท 2,000+ คือเป็นนวดแบบไหนครับแล้ว เราสามารถถามแอดมินไลน์ของร้านนั้นได้เลยไหมว่าทำไรได้บ้าง แล้ว ต้องให้ทิปน้องรึเปล่า มันต้องย
สมาชิกหมายเลข 4638357
เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน
ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่
สมาชิกหมายเลข 9264906
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าตื่นกลางดึกทุกวัน วันละหลายรอบ ๆ ถือว่ายังปกติไหมคะ