หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราจะจัดการกับความคิดเรายังไงดีค่ะ
กระทู้คำถาม
โรคย้ำคิดย้ำทำ
โรคซึมเศร้า
สุขภาพจิต
โรคไมเกรน
เราเป็นคนคิดมากคิดเยอะ คิดตลอดเวลาเวลามีปัญหาหรือมีเรื่องไม่สบายใจจะเก็บมาคิดตลอดคิดจนเหนื่อยคิดจนปวดสมอง เราจะจัดการกับความคิดเรายังไงดีค่ะเราใช้ชีวิตไม่มีความสุขเลย แค่อยากจะเป็นคนร่าเริง สบายๆไม่ต้องมาคิดอะไรให้หนักสมอง เราควรทำยังไงค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จัดการกับความคิดมากยังไงดี
สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นต้องบอกเลยว่าเราเป็นคนที่ชอบคิดเล็กคิดน้อย แล้วก็เป็นคนที่คิดมากกับสิ่งต่างๆ เหมือนทุกๆเรื่องคือเรื่องใหญ่สำหรับเรา เราจะมีวิธีจัดการกับความคิ
สมาชิกหมายเลข 6385494
มีใครเคยคิดมากแบบมากๆบ้างไหมค่ะ
มีใครเคยคิดมาก หรือโมโหมากจนตัวสั่นมือสั่นบังคับตัวเองไม่ได้บ้างหรือป่าวค่ะ เราเองก็ไม่รู้ว่าตัวเราเองเป็นอะไรชอบคิดมากแบบคิดไปไกลคิดว่าตัวเองจะตาย จนเก็บไปฝันว
สมาชิกหมายเลข 5591241
คิดเล็กคิดน้อย ทำไงดี?
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนชอบคิดเล็กคิดน้อยมากๆชอบเอาเรื่องอะไรที่เราอาจจะทำพลาดไปนิดหน่อย เราก็ชอบเอามาเก็บไว้ในใจเหมือนบางเรื่องมันไม่ใช่เรื่องที่เราควรใส่ใจด้วยซ้ำแ
สมาชิกหมายเลข 8062365
ช่วยพูดให้รู้สึกดีขึ้นหน่อยค่ะ
เรามีเรื่องอยากจะระบาย ทำมัยเราถึงรู้สึกไม่มีความสุขเลยคิดมากคิดเยอะไปหมด วันๆคิดเยอะจนปวดหัวเรียนไม่รู้เรื่องบางครั้งก็รู้สึกเหม่อลอยทำหน้าเครียดตลอดเวลา ทำมัย
สมาชิกหมายเลข 5461235
เป็นคนคิดมาก และเป็นคนคิดลบตลอดเวลา ควรปรับปรุงตัวเองหรือมีวิธีแก้ไขแนะนำมั้ยค่ะ ?
เป็นคนที่เครียด และคิดเล็กคิดน้อยค่ะ คิดลบตลอดเวลา โตมาแบบอยู่ในกรอบคิดว่าทุกอย่างที่เราทำต้องเพอร์เฟ็คซึ่งมันเป็นไปไม่ได้ค่ะ พอเป็นไปไม่ได้มันก็ยิ่งทำให้เครียด
สมาชิกหมายเลข 4740428
สิ่งที่ทำคุณกังวลใจในชีวิต ส่วนมากคือเรื่องอะไร? และจัดการอย่างไร?
สิ่งที่ทำคุณกังวลใจในชีวิต ส่วนมากคือเรื่องอะไร? และจัดการอย่างไร? นอกจากบอกว่า "ปล่อยวาง" หลังๆอยากได้แนวฟื้นฟูจิตใจค่า
KisekiGirl
หนูขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
เรื่องที่พิมพ์มานี้หนูไม่ได้มีเจตนาจ่ะใส่ร้ายหรือวิจารย์ใครนะคะ แค่อยากเล่าเรื่องราวให้ฟังและอยากได้คำแนะนำวิธีแก้ปัญหาความรู้สึกความคิดตัวเอง หนูเป็นเด็กม.6ธรร
สมาชิกหมายเลข 9345681
ใครกลัวโรคพิษสุนัขบ้าเหมือนเราบ้าง
เรากลัวโรคพิษสุนัขบ้ามากๆ เกิดจากการโดนแมวข่วนแล้วไปฉีดยา แล้วไปอ่านเจอว่าเชื้อมาจากน้ำลายของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม หลังจากนั้นเราไปฉีดยาอีกหลายรอบเลยค่ะ บางที่หม
สมาชิกหมายเลข 783013
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
ที่ทำงานเพื่อนๆได้รับผลกระทบจากพิษเศรษฐกิจกันแล้วหรือยัง มีบริษัทไหนลดกำลังการผลิต ให้หยุดงาน หรือเลิกจ้างกันแล้วบ้าง
ไม่อยากเป็นกระต่ายตื่นตูมแต่สถานการณ์ปัจจุบันทั้งเรื่องสงครามที่ยืดเยื้อ ราคาน้ำมัน เศรษฐกิจบ้านเราตอนนี้ก็ทำให้ลุ้นได้ตลอด อย่างที่ทำงานเจ้าของกระทู้ที่ทำเกี่ย
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคย้ำคิดย้ำทำ
โรคซึมเศร้า
สุขภาพจิต
โรคไมเกรน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราจะจัดการกับความคิดเรายังไงดีค่ะ