ความรู้ตัวหรือการมีสติ นี่อาการมันเป็นอย่างไรหรือครับ

ที่บอกว่าปุถุชนคนส่วนใหญ่ทุกวันนี้แทบไม่รู้ตัวไม่มีสติกันเลย วันหนึ่งจะรู้ตัวสักครั้งหนึ่งนี่ก็หายากแล้ว ทั้งวันมีแต่ความคิด ไม่มีสติ

ก็เลยสงสัยว่าอย่างไรจึงจะเรียกว่ารู้ตัวมีสติแล้วครับ อย่างไรจึงเรียกว่ามีสติไม่มีความคิด ผมแยกแยะไม่ออกครับ กำลังพิมพ์ข้อความตั้งกระทู้นี้เรียกว่ามีสติไหม กำลังอ่านหนังสือแล้วคิดตามตัวอักษรไปเรียกว่ามีสติไหม กำลังจดจ่ออยู่กับละครหรือซีรีย์ในทีวีนี่เรียกว่ามีสติไหม

วานท่านผู้รู้ยก ตย. ให้เห็นชัด