ยืนทำเบอเกอรี่นานจนเจ็บส้นเท้า อยากทราบวิธีลดการเจ็บ

สวัสดีค่ะหนูอยากสอบถามว่าการแต่งกายstaff 1 แผนกเบเกอรี่แม็คโคร สามารถใส่เสื้อโปโลตราบริษัททำงานได้ไหมคะ หรือต้องใส่แค่สีขาวที่เป็นแแบบฟอร์มเบเกอรี่อย่าวเดียว

ต้องใส่รองเท้ามีส้นทำงานแล้วยืนทั้งวัน ปกติใส่ส้นเตี้ยแต่ก็เจ็บ เจ็บมากกกก เจ็บจนหูอื้อไม่รู้เกี่ยวไหม555555 เจ็บที่ส้นเท้าแล้วก็กลางๆเท้า ทรมานมากที่สุดในชีวิตตั้งแต่ทำงานมา เป็นพนักงานขายค่ะต้องยืนท

คือหนูต้องใส่รองเท้าบัดดี้ยืนทำงานตลอด 8-12 ชั่วโมง แล้วรู้สึกเจ็บเท้า ยิ่งบริเวณส้นเท้ายิ่งเจ็บ พอจะมีทางแก้บรรเทาอาการเจ็บปวดอย่างไรบ้างคะ แนะนำหน่อยค่ะ 

อยากสอบถามการฝึกงานโรงแรมในกรุงเทพ สี่ดาวห้าดาว ฝึกครัวเบอเกอรี่ ช่วยแนะนำทีค่ะ

ครับ ผมเจ็บส้นเท้า มานานเเล้วครับ (จำไม่ได้ว่านานเท่าไหร่ เเต่น่าจะหลายปีอยู่) ไม่ได้อยู่เฉยๆเจ็บนะครับ มันเจ็บเวลายืนหรือเดินนานๆ ผมก็ไม่เข้าใจว่าเป็นอะไร นึกว่าเกี่ยวกับพื้นรองเท้าไม่ดีมาตลอด มาเมื่

อยากให้พี่ๆที่เคยฝึกงานแผนกครัวที่โรงแรมรอยัลริเวอร์มารีวิวกันค่ะ อยากรู้ว่าสังคมเป็นยังไง

สืบเนื่องจากกระทู้ก่อนที่เราคิดว่าเป็นรองช้ำ .. แต่ตอนนี้อาการหนักขึ้นมาก เราอยู่ตปท. - ตั้งครรภ์ได้เข้าวีคที่30แล้ว - ไม่มีความดันสูง - ตรวจเบาหวานแล้วไม่เป็น - สูง165 นน.ปัจจุบัน82กก. - ไม่มีอากา

เราเดี๋ยวเราต้องไปฝึกงานแล้วแต่ยังไม่มั่นใจว่าจะไปฝึกงานโรมแรมแผนกไหนดี เราอยากรู้ว่าแผนกF&B จำเป็นต้องเคยเรียนมาก่อนหรือพวกความรู้พื้นฐานมั้ยคะ เพราะเราเรียนสาขาท่องเที่ยว ไม่ใช่การโรงแรมค่ะแล้วภ