นอไม่หลับ นอนยาก ช่วยที

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย ระบบร่างกาย โรคซึมเศร้า

นอนตี 3-4 ติดต่อกันมา จะอาทิตย์แล้วค่ะ
เหมือนสภาพร่างกายจะไม่ไหวแล้ว
แต่พอถึงเวลาควรนอน ก็นอนไม่หลับ เพี้ยนลอย

ดูนั่นนี้ไปเรื่อย ความทำยังไงดีคะ
แนะนำวิธีหน่อย หรือต้องถึงขั้นไปหาหมอมั้ยคะ

ถูกใจให้พอยต์

googgs

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ภาวะซึมเศร้าหลังหยุดยาว พอวันหยุดจบทำไมใจถึงหมดแรง

วันหยุดยาวเพิ่งจบลง หลายคนยังคงคิดถึงความสุขจากการพักผ่อน, ท่องเที่ยว หรือใช้เวลาไปกับครอบครัว แต่เมื่อต้องกลับมาเริ่มต้นทำงานหรือเรียนหนังสืออีกครั้ง กลับรู้สึกเหนื่อยล้า หมดแรง จนไม่อยากทำอะไรต่อ ผน

โรงพยาบาลเพชรเวช

มีใครที่ใช้ยานอนหลับต่อเนื่อง แล้วเลิกได้แล้วกลับมานอนเองบ้าง

สวัสดีค่ะ เรามีภาวะนอนไม่หลับ รักษาที่โรงพยาบาล ตอนนี้ใช้ยานอนหลับ + ยาโรคซึมเศร้า มีใครที่หายจากโรคนอนไม่หลับไหมคะ ตอนนี้ถ้าไม่ใช้ยาคือนอนเองไม่ได้แล้วค่ะ หมอที่รักษาให้เราใช้ zolpidem 0.5 ให้ท

สมาชิกหมายเลข 8516357

โรคซึมเศร้า

เราอายุ15ปี ตอนนี้หมอวินิจฉัยว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า เรื่องนี้ส่งผลต่อชีวิตประจำวันเรามากๆ นอนไม่หลับจนทำให้สภาพร่างกายอ่อนแอ บวกกับทำร้ายตัวเองโดยไม่รู้ตัว ความดันต่ำมาก ใครเคยมีประสปการณ์เป็นโรคนี้ แล

สมาชิกหมายเลข 3801813

เราทำแบบสอบถาม แล้วผลออกมาว่ามีโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง

คือเราอายุ 15 นะ แต่คือ อยากจะลองพบหมอจิตเวชดู จะต้องทำอะไรบ้าง? แล้วขอวิธีมี่ทำให้นอนหลับทีค่ะ คือพยายามนอนตั้งแต่ 5 ทุ่มแต่ได้นอนจริงๆ ตีสาม บางวันก็ ตีสี่ ทำอะไรก็นอนไม่หลับทำยังไงดีคะ? มันเป็นผลจ

สมาชิกหมายเลข 5397328

โรคซึมเศร้า

คือเราเป็นซึมเศร้าขั้น รุนแรงชอบทำร้ายตัวเองชอบ ทุบหัวตัวเองตบตีตามร่างการเรา ควบคุมสติตัวเองไม่ได้เลยชอบ จินตนาการอยากฆ่าตัวเอง จินตนาการว่าต้องฆ่าแบบไหนต้องตายแบบไหนดี ขนาดก็แตกสระผมไม่ได้ชอบอยู่เดี

สมาชิกหมายเลข 9240717

การนอนตื่นสายในช่วงวันหยุดสามารถชดเชยเวลาที่นอนไม่พอในในช่วงวันทำงานได้

ใครที่รู้สึกนอนไม่พอต้องอ่านข่าวนี้ เพราะมีผลวิจัยบอกว่า การนอนตื่นสายในช่วงวันหยุดสามารถชดเชยเวลาที่นอนไม่พอในในช่วงวันทำงานได้ ผลการวิจัยซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Sleep Research ระบุว่า

Magpies

ภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ รู้เท่าทันก่อนสายเกินไป

ภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ รู้เท่าทันก่อนสายเกินไป : Healthcare Insight โดย ธานี มณีนุตร์ เมื่อถึงช่วงวัยหนึ่งของชีวิต เชื่อว่าหลายคนคงเคยคิดว่าผู้สูงอายุคือผู้ที่ผ่านโลกมากมากมาย มีประสบการณ์ชีวิตโชกโช

parn 256

สอบถามผู้รู้ค่ะ

อยากสอบถามเพื่อนๆเผื่อมีใครพอจะทราบอาการ พอดีพ่อเรามีอาการเป็นโรคตับอักเสบอยู่แล้วก่อนหน้านี้รักษาที่ศิริราชมาประมาณ 10ปี แต่ไม่ยอมเลิกเหล้าทั้งๆที่หมอห้ามจะโกหกหมอทุกครั้งว่ากินน้อย และตอนนี้ไม่ยอมไป

สมาชิกหมายเลข 8261960

เรียนแพทย์ต่อไม่ไหว

หนูกำลังคิดว่าหนูเรียนไม่ไหวค่ะ เหมือนอยู่คนเดียวบนโลก ไม่มีใครเข้าใจเราเลย คนที่ไว้ใจเชื่อใจที่สุดกลับเข้าใจสารที่เราสื่อไปอีกแบบ ที่ไม่ใช่ที่เราต้องการสื่อเลย ทานยาซึมเศร้ามาตั้งแต่ ม.5 ม.6หนูเป็นนั

สมาชิกหมายเลข 5190909

สอบถามครับใครพอมีความรู้เรืองกินยาต้านโรคซึมเศร้าแล้วทำให้น้ำอสุจิเราไม่มีมั้ยครับ

ผมอายุ41 พึ่งโดนคนรักทิ้งไปมีคนอื่น จนนอนไม่หลับพอหลับก็สะดุ้งตื่นกลางคืนถี่มากจนสภาพร่างกายย่ำแย่ แล้วหมอจัดยาต้านโรคซึมเศร้าให้ถึงพอจะนอนหลับได้ แต่พอกินยาไปได้สักครึ่งเดือนผมไดเช่วยตัวเอง พอเสร็จแล

สมาชิกหมายเลข 8509253

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย ระบบร่างกาย โรคซึมเศร้า

{room_name}

นอไม่หลับ นอนยาก ช่วยที

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ