เวลาอยู่คนเดียว

....

เรามีประสบการณ์ ค่ะ เพิ่งอกหักมา ได้หลายเดือนแล้ว จากนั้นมาเราเอง ร้องไห้ทุกวันเลย ร้องเรื่อยๆ เราลองหาคนอื่นมาแทน แต่ก็ไม่ได้ค่ะ ลืมไม่ได้ จนล่าสุด เพื่อนของเราเนี้ยค่ะ เขาบอกว่า เค้าคงเห็นเราร้องไห

อึดอัดอะครับ ไม่ได้อกหัก ไม่ได้เป็นอะไรเลย เหมือนกับว่าเมื่อก่อนผมเศร้าๆ ติดต่อกันปีนึง แล้วตอนนี้ ความรู้สึกเศร้าหายไปแล้ว แต่ในใจมันอยาก อยากร้องไห้ อยากเล่าเรื่องเราให้เพื่อนฟัง หยังเงี้ยอะครับ ตอน

สวัสดีครับ ตามหัวข้อครับ ผมเป็นคนเฮฮาบ้าบอยิ้มหัวเราะเมื่ออยู่ต่อหน้าคนอื่น แต่เวลาที่ผมอยู่คนเดียวผมกลับรู้สึกเศร้า ผมชอบเก็บเรื่องเล็กๆน้อยๆมากคิดมากอะครับ ใครพูดอะไรกระทบจิตใจนิดหน่อยก็รู้สึกเฟลอะค

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า

ทำไมที่ทำงานพอรู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าเขามักไม่โอเคทั้งๆที่เราก็สามารถทำงานได้โรคซึมเศร้าทำร้ายตัวเองแต่ไม่ได้ทำร้ายคนอื่นทำไมคุณต้องหันตัวเหมือนกลัวหรือรังเกียจคนที่เป็นโรคซึมเศร้าด้วย🤔🖤

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค

คนที่เป็นโรคแบบนี้ มาอาการอย่างไรบ้างครับ ร้องไห้ทุกวัน กินไม่ได้ นอนไม่หลับ เสียใจเศร้าอยู่ตลอดเวลา คิดมากคิดเยอะ

พี่ๆคะ ทำไมหนูเศร้าใจจัง หนูไม่มีกำลังใจเลยค่ะ😢 หนูคิดว่าหนูน่าจะเป็นซึมเศร้า. แต่อีกใจก็คิดว่าตัวเองนะจะเบื่อ​ ทุกวันหนูกลัวว่าจะมีแต่เรื่องแย่ๆสายตาแย่ที่มองมาความคิดหนูก็เลยไปในทางนี้ค่ะบางครั้งหนู

คือเห็นในเฟสมี แนวๆเลิกกับแฟน แล้วมีการสะดุ้งกลางคืน หรือเกี่ยวกับซึมเศร้า? พอดีไม่ค่อยเข้าใจค่ะ เป็นอาการอะไรนะคะ เป็นประมาณไหนคะ