เวลาอยู่คนเดียว

เรามีประสบการณ์ ค่ะ เพิ่งอกหักมา ได้หลายเดือนแล้ว จากนั้นมาเราเอง ร้องไห้ทุกวันเลย ร้องเรื่อยๆ เราลองหาคนอื่นมาแทน แต่ก็ไม่ได้ค่ะ ลืมไม่ได้ จนล่าสุด เพื่อนของเราเนี้ยค่ะ เขาบอกว่า เค้าคงเห็นเราร้องไห

อึดอัดอะครับ ไม่ได้อกหัก ไม่ได้เป็นอะไรเลย เหมือนกับว่าเมื่อก่อนผมเศร้าๆ ติดต่อกันปีนึง แล้วตอนนี้ ความรู้สึกเศร้าหายไปแล้ว แต่ในใจมันอยาก อยากร้องไห้ อยากเล่าเรื่องเราให้เพื่อนฟัง หยังเงี้ยอะครับ ตอน

มันมาจากหลายเรื่องอ่ะค่ะ อกหักบ้าง การเรียนตกบ้าง งานเยอะ โดนแม่ว่าเราไม่เห็นค่าของตัวเองบ้าง พอเวลาอยู่คนเดียวก็น้ำตาซึมตลอด เราเข้าค่ายโรคซึมเศร้ามั้ยคะ เราพยายามทำตัวไม่ให้ว่างแล้ว แต่เราเลิกคิดมาก

สวัสดีครับ ตามหัวข้อครับ ผมเป็นคนเฮฮาบ้าบอยิ้มหัวเราะเมื่ออยู่ต่อหน้าคนอื่น แต่เวลาที่ผมอยู่คนเดียวผมกลับรู้สึกเศร้า ผมชอบเก็บเรื่องเล็กๆน้อยๆมากคิดมากอะครับ ใครพูดอะไรกระทบจิตใจนิดหน่อยก็รู้สึกเฟลอะค

การที่เป็นคนอ่อนไหวกับคำพูดถึงใช้ชีวิตในสังคมลำบากจังคะToT แค่เค้าติบ่อยๆบางทีก็เก็บไปร้องไห้ ชอบคิดมากจนนอนไม่หลับทั้งๆที่อีกคนไม่ได้คิดอะไรเยอะเลย แค่โดนใส่อารมณ์ก็พอทำให้รู้สึกซึมไปนานเลย พอจะเถียง

สวัสดีค่ะคือช่วงนี้เราไม่มีความสุขเลย รู้สึก เบื่อตัวเอง เบื่อคน เบื่อชีวิต ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะอยากนอนอยู่เฉยๆ แต่พอนอนเฉยๆอยู่คนเดียวเงียบๆแล้วมันก็อยากร้องไห้ตลอด ท้อแท้ สิ้นหวัง เหนื่อยกับทุกอย่าง

เราป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามาปีแล้ว ตอนนี้เราท้อมาก อยากตายหลายรอบแล้ว ทำร้ายร่างกายตัวเองก็แล้ว แต่มันทำไม่ได้จริงเพราะยังมีห่วงกับครอบครัวอยู่ เราเอาก็แตกสลายไปนานแล้วมาจอเพื่อนทิ้งอีก ไม่รู้จะทำยังไงแล้

อาการซึมเศร้า สามารถเกิดกับทุกคนได้ 🤩อาจเนื่องจากมีเหตุการณ์กระทบ กระเทือนจิตใจฉับพลัน รุนแรงทำให้สารเคมีในสมองแปรปรวน เกิดความรู้สึกหดหู่ คิดร้ายกับตัวเอง 🫩จนต้องพบจิตแพทย์เพื่อรักษา โดยการกินยา🫩 ถ้

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค

คือตอนนี้เรามีปัญหาทุกข์ใจ เพื่อนให้คำแนะนำแต่เราก็ไม่เอาไปปรับใช้จริงๆจังๆ จมอยู่แต่กับความทุกข์ เอาแต่ไล่ถามคนอื่นว่าควรทำยังไง หรือ ถามแต่คำถามเดิมๆ เพื่อให้ตัวเองสบายใจในครั้งๆนึง จนเพื่อนเบื่อ เ