มีใคร เป็นโรคกลัวสังคม หรือ เป็นโรคซึมเศร้า หรือ เป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ บ้าง

อยากเข้าสังคมแต่กลัวทำยังไงดีครับกลัวคิดไปก่อน หรือเริ่มจากอะไร ชอบอยู่คนเดียวคิดคนเดียว อยากเปลี่ยนตัวเองครับ

นั่นแหละค่ะเป็นมา2ปีแล้ว อาการตรงเกือบทุกอย่าง แต่ไม่ได้รู้สึกอยากตาย แบบนี้ควรไปโรงบาลมั้ยคะ

พอดีผมเป็นคนขี้อายไม่กล้าเข้าสังคม ไม่กล้าพูดกับคน ขาดความมั่นใจเรื่องการพูดมากๆ  เวลาจะพูดท้องจะแข็ง พอเวลาเปล่งเสียงที่จะพูด เหมือนมันกักลมไว้ทำให้พูดไม่เต็มคำ เลยทำให้พูดเหมือนคนติดอ่าง&n

ตามหัวข้อเลยค่ะ ขอแนะนำตัวก่อนเราอายุ15วันนี้เป็นคนเก็บกดและความรู้สึกชอบร้องไห้เมื่ออยู่คนเดียวเท่านั้นเพราะไม่อยากให้ใครเห็น รู้สึกเวลาตัวเองอ่อนแอแล้วดูน่าสมเพช เราสงสัยว่าตัวเองเป็นโรคทางจิตหรือโร

คุณเคยเศร้า หรือเจ็บปวดในเรื่องบางเรื่องที่ทุกข์ใจและ คุณไม่สามารถเล่าหรือปรึกษาใครได้ไหม เป็นความผิดพลาดที่คุณไม่ได้ตั้งใจอยากให้เป็นเช่นนั้น บางครั้งก็พยายามหนีจินตนาการที่เศร้าด้วยการนอน แต่สุดท้าย

ชอบอยู่คนเดียว แต่เวลาอยู่กับคนภายนอก ฉันมีความสุข รู้สึกโล่งมาก พออยู่บ้าน รู้สึกอึดอัดใจ ไม่มีความสุขไม่อยากทำอะไร สิ่งที่อยากทำรู้สึกไม่อยากทำแล้ว อยากอยู่คนเดียว อยากฟ้งเพลงนอนแบบโง่ๆ ไม่ชอบให้ใคร

ผมหาวิธีแก้หลายร้อยแล้วมันชอบทำให้ผมนอนไม่หลับคิดมากขอคำปรึกษาหน่อยครับขอบคุณครับ