แขนของฉันไม่สามารถเหยียดหรืองอได้​ ภาษาอังกฤษพูดว่ายังไงคะ?

ก็คือเข้าโฟโต้ช็อป​cs6 ไม่ได้ค่ะ​ มันขึ้นว่า​ it has been deleted ค่ะ​ ต้องติดตั้งใหม่มั้ยคะ​ ถ้าต้องติดตั้งใหม่ติดตั้งยังไงคะ

วันก่อนนี้ ผมตั้งใจจะ ออกกำลังกาย ลดความอ้วน เลยเข้า ฟิตเนส ครั้งแรก พอเช้าวันต่อมา ปวดแขนมาก ไม่สามารถที่จะยืดแขน เหยียดตรงๆได้ แขนมันเลยจะ งอๆหน่อย เหมือนเส้น เอ็น มันตึง พอรู้ไหมว่า จะรักษายังไง

ชู้ตบาสให้ดีขึ้น ทำยังไงดี? การชู้ตบาสให้แม่นไม่ใช่แค่แรงแขน แต่ต้องอาศัยเทคนิคและการฝึกที่ถูกต้อง เริ่มจากท่าทางพื้นฐานให้ถูก เช่น การวางเท้าให้มั่นคง งอเข่าเล็กน้อย ใช้ข้อมือดีดลูกให้เป็นธรรมชาติ แ

สวัสดีค่ะเรามีเรื่องมาปรึกษาถ้าวันนี้เพื่อนของเรา ชอบบูลลี่ชอบเหยียดเพศ เราควรพูดคุยกับเพื่อนคนนั้นยังไงดีคะเพราะว่าเรารู้สึกไม่สบายใจเลย ขอนะคะว่าเพื่อนหนูคนนั้นเป็นเพศที่สามค่ะ ทุกครั้งที่หนูอยู่ใกล

ผมอายุ 32 ปี ไม่มีแฟน ไม่มีครอบครัว เวลาเปิดเฟสแล้วเห็นเพื่อนที่มีลูกชอบโพสต์อวดลูกของตัวเองกัน แรกๆ ก็ไม่ได้คิดอะไร แต่พอดูไปสักพัก รู้สึกเหมือนเขาจะโพสต์ทำนองเย้ยๆ เหยียดๆ คนที่ไม่มีลูกชอบกล คือถ้าภ

ต้องไปยังไงคะ นั่งรถจากไหนไปไหน ขอความรู้ทีค่ะ​