ช่วยแปลงสูตรขนมโดนัทให้ทีครับ

พอดีไปกินโดนัทเพื่อนแล้วมันอร่อยเลย
เลยขอสูตรมา แต่ งงเพราะผมแค่ปริมาณกรัมครับ
เลยอยากช่วยแปลงเป็นกรัมให้ผมหน่อย

แป้งสาลี 3 ถ้วย เท่ากับกี่กรัมครับ
ยีสต์ 1 ช้อนโต๊ะกับอีก 1 ส่วน 4 เท่ากับกี่กรัมครับ
นม 1 ถ้วยกับกี่ ml
เนย 2 ช้อนโต๊ะเท่ากับกี่กรัมครับ ช่วยแปลงให้หน่อยครับจะว่า โง่! ก็ได้ 555+