เป็นคนขี้ระแวง

ข่าวที่ผู้ประกาศข่าวท่านนึงไลฟ์สดบุลลี่ ล้อเลียน ส.ส.ท่านนึงที่เป็นผู้ป่วยโรคซึมเศร้า กำลังเป็นกระแสร้อนแรงงอยู่ในสังคมตอนนี้ เรื่องจะจบอย่างไรผมไม่ทราบ แต่วันนี้ผมจะมาเล่าประสบการณ์ของการเป็นผู้ป่วยโ

ค่ะขอไม่บอกอายุ มีอาการซึมเศร้า และเป็นคนคิดมากแบบทุกอย่างลายละเอียดทุกอย่างคิดหมด แต่คิดมากส่วนใหญ่เป็นคิดแต่ข้อร้ายๆไม่เคยคิดเรื่องดีเลย  มันเคยชินว่าถ้าเราคืดเรื่องร้ายๆไว้ก่อนมันจะไม่เกิดขึ้น

คือชีวิตตอนนี้เราไม่มีความสุขเลย เราเป็นคนที่กดดันตัวเองเก่งมากคนนึงเลย แบกทุกอย่างเอาไว้ เป็นคนที่เก็บทุกอย่าง ชอบคิดเล็กคิดน้อย ขี้กังกล อะไรเปลี่ยนไปนิดหน่อยหรือว่าไม่เหมือนเดิม เราก็เริ่มคิดมากแล้

เราไม่แน่ใจว่าเราเข้าข่ายเป็นซึมเศร้ามั้ย จุดเริ่มต้นเริ่มมาช่วง ม.5 ค่ะ ที่อยู่ดีๆเพื่อนก็ไม่คุยด้วย เดินหนี ไปเรียนไม่รอ ด้วยความที่เราไม่เคยเจอเหตุการณ์แบบนี้เพราะ ม.ต้น เราเจอสังคมดีมากเพื่อนดีมาก

เราไม่แน่ใจว่าควรมาตั้งกระทู้นี้ไหม แต่เมื่อคืนมันเจ็บมากจนต้องระบายที่ไหนสักที่ เราคุยกับคนๆ นึงมาเกือบปีค่ะ ไม่ได้มีสถานะอะไรชัดเจน แต่เราคุยกันทุกวันจริงๆ ทักตอนเช้า เล่าทุกเรื่อง แชร์เพลง ดูหนังพร

เราคุยกับคนๆนึงอยู่ค่ะ เรารู้สึกระแวงมาก ถึงขั้นที่ดูว่า เขาตอบเราจากแอปนี้ แล้วต้องไปดูว่าอีกแอปยังใช้งานอยู่หรือเปล่า บางทีเขาออนอีกแอป แต่อีกแอปไม่ออน แล้วก็เก็บมาคิดมากกลัวเค้าคุยกับคนอื่น  ค

เราแคร์คนอื่นมากไปหรอ เราถึงค้องมานั่งเครียดแบบนี้ หรือจะเอาแต่ได้หรอที่คาดหวังแล้วไม่ได้สิ่งที่ต้องการก็มานั่งเครียดนั่งท้อแท้ บั่นทอนตัวเองทุกวัน บบนี้😢 พอคุยกับึรข้างๆก็หาว่าเอาแต่ได้เอาแต่ใจเห็นแก

เวลาอยู่กับเพื่อนเราก็แฮปปี้นะค่ะ อารมณ์ดี แต่พอมาอยู่บ้านคนเดียว เราชอบคิดมาก ขี้ระแวง เราว่าเรา มองโลกในแง่ร้ายนะค่ะ อารมณ์แปรปรวน ไม่ชอบเวลาคนไม่ทำตามที่เราบอก เวลาอยู่คนเดียว ชอบคิดมากจนร้องไห้ ห

ขอเกริ่นนะคะ คือว่าเราเคยโดนเขาโกหกเรื่องเล็กๆน้อยๆค่ะ คือแค่นิดหน่อยเขาก็โกหกเราแล้วค่ะ โกหกครั้งแรก เราก็ให้อภัยนะคะ แต่พอโกหกครั้งที่สอง เราก็คิดว่าเขาจะทำให้เราโอเคแล้วเชื่อใจ แต่เขาทำลายความเชื่อ