เป็นคนขี้ระแวง

คือน้องสาวผมเป็นโรคซึมเศร้าครับ แต่ผมไม่แน่ใจว่าอยู่ในระยะไหน ตอนนี้น้องเรียนมัธยมปลาย และช่วงหลังไม่ยอมไปโรงเรียนเลย ผมก็เข้าใจน้อง เลยไปคุยกับคุณครู ขอเสนอให้เรียนในรูปแบบ On-hand แทน เรื่องของเรื่

....

สวัสดีครับ ผมขอเกริ่นนำก่อนเลยนะครับ โดยส่วนตัวแล้วผมเป็นคนที่ชอบคิดมาก มากถึงมากที่สุดเลยก็ว่าได้ ขี้ระแวงด้วยครับ คิดมากไปเองทุกเรื่อง กลัวในสิ่งที่มันยังไม่เกิดขึ้นมา โดยผมเองชอบเอาเรื่องทุกเรื่องเ

ค่ะขอไม่บอกอายุ มีอาการซึมเศร้า และเป็นคนคิดมากแบบทุกอย่างลายละเอียดทุกอย่างคิดหมด แต่คิดมากส่วนใหญ่เป็นคิดแต่ข้อร้ายๆไม่เคยคิดเรื่องดีเลย  มันเคยชินว่าถ้าเราคืดเรื่องร้ายๆไว้ก่อนมันจะไม่เกิดขึ้น

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า

ทำไมที่ทำงานพอรู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าเขามักไม่โอเคทั้งๆที่เราก็สามารถทำงานได้โรคซึมเศร้าทำร้ายตัวเองแต่ไม่ได้ทำร้ายคนอื่นทำไมคุณต้องหันตัวเหมือนกลัวหรือรังเกียจคนที่เป็นโรคซึมเศร้าด้วย🤔🖤

เราแคร์คนอื่นมากไปหรอ เราถึงค้องมานั่งเครียดแบบนี้ หรือจะเอาแต่ได้หรอที่คาดหวังแล้วไม่ได้สิ่งที่ต้องการก็มานั่งเครียดนั่งท้อแท้ บั่นทอนตัวเองทุกวัน บบนี้😢 พอคุยกับึรข้างๆก็หาว่าเอาแต่ได้เอาแต่ใจเห็นแก

เราคุยกับคนๆนึงอยู่ค่ะ เรารู้สึกระแวงมาก ถึงขั้นที่ดูว่า เขาตอบเราจากแอปนี้ แล้วต้องไปดูว่าอีกแอปยังใช้งานอยู่หรือเปล่า บางทีเขาออนอีกแอป แต่อีกแอปไม่ออน แล้วก็เก็บมาคิดมากกลัวเค้าคุยกับคนอื่น  ค

ตามหัวข้อเลยค่ะ ที่จริงเรื่องยาวมากกก คือสรุปง่าย เรามาอยู่กับแฟนที่กรุงเทพ เราขี้หึง เราไม่ชอบคนโกหก และจะหาเรื่องให้เขาปวดหัวตลอด ซึ่งเกิดจากความระแวงของเรา เขาชอบทำอะไรลับหลังเรา โกหกเราทุกเรื่อง ห

คือเราเป็นคนขี้หวงขี้หึงมากๆเราระแวงแฟนเรากับเพื่อนเรามากเพราะกลุ่มเรามีแต่คนหน้าตาดีๆแฟนเรายิ่งชอบแกล้งพูดถึงเพื่อนที่เราระแวงแล้วทะเลาะกันบ่อยมากเรื่องที่เค้าพูดแหย่บางทีเราก็แอบคิดจริงเราอยากเลิกคิ