เป็นคนขี้ระแวง

คนที่เคยเลิกพนันออนไลน์ได้ มีอะไรแนะนำสำหรับคนที่จะเลิกแต่เลิกไม่ได้ซักที ทั้งที่หนี้สินท่วมหัว กลายเป็นคนขี้โกหก ตอนนี้กินยาซึมเศร้ามา 2 เดือนแล้ว

ค่ะขอไม่บอกอายุ มีอาการซึมเศร้า และเป็นคนคิดมากแบบทุกอย่างลายละเอียดทุกอย่างคิดหมด แต่คิดมากส่วนใหญ่เป็นคิดแต่ข้อร้ายๆไม่เคยคิดเรื่องดีเลย  มันเคยชินว่าถ้าเราคืดเรื่องร้ายๆไว้ก่อนมันจะไม่เกิดขึ้น

เราไม่แน่ใจว่าเราเข้าข่ายเป็นซึมเศร้ามั้ย จุดเริ่มต้นเริ่มมาช่วง ม.5 ค่ะ ที่อยู่ดีๆเพื่อนก็ไม่คุยด้วย เดินหนี ไปเรียนไม่รอ ด้วยความที่เราไม่เคยเจอเหตุการณ์แบบนี้เพราะ ม.ต้น เราเจอสังคมดีมากเพื่อนดีมาก

คือชีวิตตอนนี้เราไม่มีความสุขเลย เราเป็นคนที่กดดันตัวเองเก่งมากคนนึงเลย แบกทุกอย่างเอาไว้ เป็นคนที่เก็บทุกอย่าง ชอบคิดเล็กคิดน้อย ขี้กังกล อะไรเปลี่ยนไปนิดหน่อยหรือว่าไม่เหมือนเดิม เราก็เริ่มคิดมากแล้

เราเป็นคนที่เกลียดสิ่งไหนจะไม่ทำสิ่งนั้นเราด่าอะไรไปเราจะไม่ทำ ประมาณว่าเราไม่ชอบคนทิ้งขยะไม่เป็นที่เป็นทางเราจะไม่ทำแล้วบางครั้งเราก็ว่าคนที่ทำแบบนั้นด้วย(รู้นะว่าหาเรื่องใส่ตัวแต่อดไม่ไหว) เราว่าทุก

ชีวิตเราตั้งแต่เด็กจนโตมักเจอคนที่อิจฉาริษยาแล้วแอบทำร้ายเราโดยไม่รู้ตัวตั้งแต่เด็ก ตั้งแต่เด็กเราเป็นคนน่ารักมากผิวขาวเพราะได้พ่อแม่เชื้อจีน ตอนเด็กเราอยากร่วมงานรำไทยกับโรงเรียนแต่โดนเพื่อนในห้องก

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งอายุ 18ได้ไม่กี่เดือนแต่ภาวะซึมเศร้าเป็นมาเกือบ5-6ปีแล้ว​ ไม่เคยปรึกษาหมอหรือบำบัดสักครั้งด้วยความที่เราเป็นคนขี้อายมากๆ(แบบมากจริงๆ) เรามักจะชอบทำแบบทดสอบถามตัวเองอยู่เสมอแต่คำตอบก็

ตอนแรกเราเริ่มกันแบบไม่ผูกมัด เป็นเพื่อนที่มีความสัมพันธ์ (FWB) จนต่อมาได้ตกลงคบกันเป็นแฟนจริง ๆ ฉันทุ่มเทให้เขามาก แต่สิ่งที่ได้รับกลับมาคือการถูกนอกใจซ้ำแล้วซ้ำเล่า เขาเล่นทุกแอพหาคู่ นัดเจอคนนู้นคน

เราคุยกับคนๆนึงอยู่ค่ะ เรารู้สึกระแวงมาก ถึงขั้นที่ดูว่า เขาตอบเราจากแอปนี้ แล้วต้องไปดูว่าอีกแอปยังใช้งานอยู่หรือเปล่า บางทีเขาออนอีกแอป แต่อีกแอปไม่ออน แล้วก็เก็บมาคิดมากกลัวเค้าคุยกับคนอื่น  ค

ต้องขอเกริ่นก่อนว่า ตอนที่เรายังคบกับแฟนเก่าอยู่เราทั้งคู่เวลามีคำถามอะไรสงสัยก็มักจะถามกันได้ตลอด จนวันหนึ่งเราเคยถามเขาว่า ถ้าวันหนึ่งเราเลิกกันขึ้นมาคิดว่าจะเป็นยังไงหรอ เขาตอบว่าเขาคงจะไม่อยากคบกั