ความคิดถึงคืออะไรแล้วทำไมเราต้องคิด

ความคิดถึงคืออะไร แล้วทำไมเราต้องคิดถึง บางทีคิดแล้วก็เสียดายช่วงเวลา
นั้นๆ หรือบางทีคิดแล้วมีความสุข แต่เรากลับไปช่วงเวลานั้นได้อีกแล้ว 
แล้วมีวิธีไหนไหม ที่ทำให้เลิกคิดถึงได้