อาการแบบนี้โรคซึมเศร้า​ รึป่าวค่ะ? หรือเครียด​หลังคลอด​ 😔

อาการของเราเริ่มเมื่อก่อนเราท้องคนที่สอง​ อาการเริ่มต้นคือเราเริ่มเบื่อ​ ร้องไห้แบบไม่มีสาเหตุ​ไม่อยากเข้าหน้าใคร​ (เริ่มมีปัญหา​กับแฟนและแม่เรา)​ช่วนั้นเราคิดไปว่าเราคงน้อยใจเรยเป็นแบบนั้น​ จนผ่านมาจนเราคลอดลูกได้2ปีก็ยังไม่หายและเหมือนอาการเริ่มหนัก​ขึ้น​ เริ่มโมโหง่ายหงุดหงิด​ง่ายเริ่มคิดที่อยากจะตายเริ่มคุมอารมณ์​ไม่อยู่จนบางทีตีลูกทั้งสองคนแรงเกินแต่ตอนทำสติหลุด(แม่เราบอก)​ คุมไม่อยู่​แต่พอเราได้สติเราเรยพยายามกอดลูกแล้วไปคุมสติให้ได้  เราเลี้ยงลูกคนเดียว​ส่วนแฟนเราทำงานถึงวันหยุด​ก็ไม่ได้ช่วยจนคิดเราไม่อยากอยู่เมื่อ​ก่อนเราเป็นคนพูดคุยหัวเหราะง่ายแต่ตอนนี้เราไม่พูดไม่คุยกับใครเรยนอกจากคนที่เราสนิดด้วยจริงๆ​ อาการแบบนี้เป็นเพราะเครียด​หลังคลอดรึโรคซึมเศร้า​ค่ะ​ 😔  จะได้หาวิธีแก้ทันเพราะกลัวพรังมือทำอะไรแรงเกินไป​