ทำไมเวลาเราเสพติด sex หรือ ความรัก ถึงไม่มีสติ ครับ

ประเทศไทยมีรากฐานทางวัฒนธรรมที่ผูกพันกับพุทธศาสนาและการฝึกจิตมาอย่างยาวนาน นี่คือ 3 เหตุผลหลักที่ควรผลักดันเรื่องนี้ให้เป็นจุดขายของประเทศ: 1 ไทยเป็นต้นตำรับและความเชี่ยวชาญ (Authenticity): เรามีสถาน

เพิ่มอีก 3 นาที ให้ครบเป็นครึ่งชั่วโมง เคยสงสัยไหมว่าทำไมผู้มีอิทธิพลและอัจฉริยะระดับโลก ถึงให้ความสำคัญกับการ "นั่งสมาธิ" เป็นประจำ ? งานวิจัยหนึ่งจากทีมนักประสาทวิทยาศาสตร์ แห่งโรงเรีย

นั่งสมาธิ 27 นาทีต่อวัน แค่ 8 สัปดาห์ช่วยเพิ่มเนื้อสมองได้จริง ลดเครียด เพิ่มความเห็นอกเห็นใจ EQ พุ่ง เคยสงสัยไหมว่าทำไมผู้มีอิทธิพลและอัจฉริยะระดับโลก ถึงให้ความสำคัญกับการ "นั่งสมาธิ" เป็น

.. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ตามหลัก สติปัฎฐาน ปกติ .. เวลา สติเกิด. เกิดจิตตั้งมั่น จิตรู้. ขณิกสมาธิ .. เกิดสัมมาสติ. เกิดสัมมาสมาธิ . . ..ช่วงแรกๆ ที่สติเกิดอัตโนมัติ จะรู้สึกกำแพงที่ล้อมตัว มาตล

หลักปฏิบัติภาวนา ระหว่างใช้ชีวิตประจำวัน เมื่อมีสติให้บริกรรมพุท-โธ ในใจไปเรื่อยๆ หรือมีสติรู้ลมหายใจเข้า-ออก ตั้งแต่ตื่นนอนจนหลับ เป็นการฝึกสติจะทำให้เข้าสมาธิง่ายและอยู่ได้นาน เมื่อมีเวลาว่าง ให้ห

ที่หัวข้อพูดเรื่องครูเพราะเจอข่าวเด็กโดนคนในโรงเรียนบูลลี่จนตาย ครูก็ไม่ช่วย ท่านไหนมีประสบหรือมีคำแนะนำอะไรจะร่วมแชร์เขียนมาได้ วันนึ้เราร่วมแชร์ประสบการณ์กับแชร์คำแนะนำให้เด็กพิเศษแก่ปัญหาค่ะ เราม

.. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ตามหลัก สติปัฎฐาน ปกติ .. เช้านี้ พระมาบิณฑบาต 1 รูป. . . .. การใส่บาตร มีข้อดี อีกอย่าง .. จิตใจ สุข อิ่มเอิบ .. แม้ชั่วเวลาสั้นๆ ก็ตาม .. ช่วยให้ชีวิตดีขึ้นได้มาก . . ..

.. เช้านี้ ฝีก สติ สมาธิ ตามหลัก สติปัฎฐาน ปกติ .. จิต Alert. เวลา ฟัง ครูอาจารย์พระสงฆ์ ท่านกรุณาสอน .. ยิ่งถ้า จุดที่สนใจ. หูผึ่ง เลยละครับ . . ..ปกติ เลือกตั้ง โอ้ย ลุ้น .. ปีนี้ปีแรก เฉยๆ. .