สอนเลือกเครื่องสำอางเพื่อลดโอกาสเกิดสิวอุดตัน

            

เหนื่อยมั้ยคะ ถ้าเป็นสิว ไม่มั่นใจ แต่งหน้าปกปิด สิวขึ้นอีก แต่งทับไปอีก วนไปแบบนี้

มีคนถามหมอเยอะมาก ทั้งหน้าไมค์และหลังไมค์ 

ว่าหมอคะ “ใช้อะไรสิวก็ขึ้น ทั้งอักเสบ ทั้งอุดตัน ทำยังไงดี?” 😫
อย่างที่หมอเคยแนะนำไปแล้วนะคะ 
ว่า วิธีเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคนเป็นสิว แบบง่ายและทำได้เร็วที่สุดด้วยตัวเอง ✨
คือ
1. เลือกที่มีคำว่า “non-comedogenic” “non-acnegenic” “non-clog pore” ถ้ามีคำพวกนี้บนผลิตภัณฑ์ 
        จริงๆถ้าแปลตรงตัวตามคำศัพท์ จะแปลว่า ไม่ทำให้เกิดการอุดตัน 
        แต่ในความเป็นจริง คือยังสามารถอุดตันได้บ้าง(แต่ค่อนข้างน้อย) ขึ้นกับความเข้มข้นที่ใส่ลงไปด้วย เช่น สารบางชนิดที่ความเข้มข้นต่ำไม่ทำให้เกิดการอุดตัน แต่เมื่อใช้ที่ความเข้มข้นสูง อาจจะเกิดการอุดตันได้ 

2. เลือกที่มีคำว่า “oil-free” แปลตรงตัวเลย หมายถึง ไม่มีน้ำมัน 
    แต่ในความหมายทั่วๆไปของ oil free จะหมายถึงว่า ไม่มี mineral oil และ vegetable oil 
       - mineral oil เป็นน้ำมันชนิดหนึ่งที่ได้จากการสกัดน้ำมันปิโตรเลียม 
         ชื่ออื่นๆ เช่น วาสลีนที่ใช้ทาริมฝีปากหรือทาส้นเท้าแตก (petrolatum jelly), พาราฟิน (parafin)
       - vegetable oil คือน้ำมันที่สกัดได้จากส่วนต่างๆของพืชที่มีน้ำมัน เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันมะกอก เป็นต้น 
       
จุดประสงค์ของการเติม mineral oil และ vegetable oil ลงไปในเครื่องสำอาง เพื่อทำให้ผิวหนังชุ่มชื้น แต่มีคำแนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี mineral oil และ vegetable oil ในคนที่เป็นสิวง่าย

สำหรับคนที่อยากจะรู้แบบลึกซึ้ง (advance) ว่ามีส่วนประกอบตัวไหนบ้างในเครื่องสำอางที่เป็นสารที่พบบ่อย #ว่าทำให้เกิดการอุดตัน (วิธีนี้จะยากหน่อยนะคะ) 
เนื่องจากเป็นชื่อสาร จึงไม่มีคำแปลให้นะคะ 
ไม่ต้องจำ แต่ ให้เอารายชื่อสารพวกนี้ไปเปิดเทียบกับฉลากบนผลิตภัณฑ์ได้เลยค่ะ 
สำหรับคนที่เป็นสิว หรือมีสิวอุดตันง่าย ถ้าพบว่ามีรายชื่อสารพวกนี้ แนะนำว่าควรหลีกเลี่ยงค่ะ
จริงๆมีอีกแต่อันนี้เป็นตัวที่เจอบ่อยๆค่ะ 
- Butyl stearate
- Cocoa butter
- Decyl oleate
- Hydrogenated castor oil
- Isopropyl isostearate
- Isopropyl myristate
- Isopropyl palmitate
- Myristyl lactate
- Octyl palmitate
- Mineral oil
- Vegetable oil 
- Acetylated lanolin alcohol
- PEG 16 lanolin
- Cetyl acetate/alcohol
- Myristyl myristate/lactate
- Sodium laurel sulfate

ถ้าอยากรู้วิธีล้างหน้าอย่างถูกวิธีและวิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว เข้าไปอ่านได้นะคะ
https://pantip.com/topic/39408700

ล้างหน้าสะอาด เลือกใช้ผลิตภัณฑ์เหมาะสม เป็นจุดเริ่มต้นของการสร้างผิวแข็งแรงและสุขภาพดีนะคะ
 
เพจ Dr. Yui คุยทุกเรื่องผิว ❤️
อ้างอิงข้อมูลจากวารสารวิชาการ (Reference)
- Emily Boozalis & Shivani Patel (2018) Clinical utility of marketing terms used for over-the-counter dermatologic products, Journal of Dermatological Treatment, 29:8, 841-845.