4ปีแล้ว ยังลืมคนรักเก่าไม่ได้

จะทำยังไงดีค่ะ. 4 ปีแล้วที่เลิกคุยกันเลิกติดต่อ. แต่ความรู้สึกยังไม่เปลี่ยนไปเลย. เหมือนยังคิดถึงเค้าตลอด. ทั้งๆที่เค้าก็ไม่เคยจะทักหรือติดต่ออะไรเรามาตลอด 4 ปี. แต่ความรู้สึกเรา ทุกวันนี้เหมือนเรื่องมันพึ่งเกิด. พอนึ่งถึงเรื่องระหว่างเรากับเค้าก็จะรู้สึกเศร้าๆเบื่อๆ เหมือนอกหัก. มีวิธีไหนบ้างไหมค่ะ. ไห้ทำใจได้สัดที. รู้สึกมันทรมานตัวเอง😫😩😭