ไปดำน้ำตื้น (snorkel) แล้วอาเจียนทุกทีเลย ทั้ง ๆ ที่อุตส่าห์งดอาหารก่อนไป 4 ชม.แล้ว ช่วยหาสาเหตุและทางแก้หน่อยค่ะ

ปีนี้ป้าตั้งใจจะไปดำน้ำตื้นทิ้งทวน ก่อนที่จะเข้าสู่วัยชรา แล้วปืนขึ้นเรือไม่ไหว แต่ปัญหาที่แก้ไม่หาย คือ จะผะอืดผะอมจนถึงขั้นอาเจียนทุกครั้งที่ไปดำน้ำ 
พยายามหาทางแก้ไขหลายวิธีแล้ว แต่ก็ไม่หาย กระทั่งงดอาหารก่อนขึ้นเรือ 4-5 ชม. แต่ก็ยังไม่หาย ถึงจะไม่ถึงกับอาเจียนออกมา (เพราะไม่มีอาหารให้ออกมา) แต่ก็ผะอืดผะอม และเรอออกมาตลอดเลย....
ส่วนตัวมีปัญหาสุขภาพและข้อจำกัดอยู่เหมือนกัน ไม่แน่ใจว่าเป็นต้นเหตุของอาการนี้รึเปล่า ปัญหาสุขภาพที่มี คือ
1. ถุงลมในปอดกางได้ไม่เต็มที่เท่าคนปกติ ตรวจเจอตอนสอบติดคณะทางการแพทย์แล้วตรวจร่างกายไม่ผ่าน สาเหตุคือเป็นเด็กคลอดก่อนกำหนดทำให้ถุงลมในปอดทำงานได้ไม่สมบูรณ์ แต่ก็ไม่ได้เป็นอุปสรรคในการดำรงชีวิตประจำวันนะคะ หายใจได้ปกติ ==> เป็นไปได้มั๊ยว่า ป้าอาจจะหายใจถี่กว่าคนปกติ เลยมีผลให้ผะอืดผะอม???
2. ตัดลำไส้เล็กออกไปแล้ว 3 ม. ตัดออกไปด้วยโรคลำไส้อักเสบ ตั้งแต่อายุ 14 ขวบ ==> เป็นไปได้มั๊ยว่าเพราะมีช่องว่างในช่องท้องมากกว่าคนปกติ เลยโดนแรงดันน้ำกดทำให้คลื่นไส้???
3. น้ำในหูไม่เท่ากัน เป็นโรคประจำตัวมาตั้งแต่ยังสาว ==> เป็นไปได้มั๊ยว่า เมาเรือง่าย เลยทำให้คลื่นไส้อาเจียน???
เดือนหน้านี้ป้ามีทริปจะไปดำหลายจุดภายใน 5-6 วัน ป้ากลัวจะเป็นภาระของคนอื่น หากผู้รู้ท่านใด มีคำแนะนำ หรืออ่านจากข้างต้นพอเดาสาเหตุและมีทางแก้ได้ รบกวนแนะนำป้าด้วยนะคะ ขอบพระคุณล่วงหน้าทุกความคิดเห็นนะคะ

คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 7
อาการข้อ 3 นี่คือประเด็นหลัก ของการเมาเรือเลยครับ
อย่างอื่นยังไม่ค่อยเท่าไร งดอาหารก็ไม่เกี่ยว อาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดน้อยจนเวียนหัวหนักเข้าไปอีกก็ได้

เพราะอาการเวียนหัว คลื่นไส้ ในการเดินทางทางทะเล มันมาจากการที่ประสาท 2 ระบบ มันทำงานไม่สอดคล้องกัน
คือ ระบบการทรงตัวในหู ได้รับผลกระทบจากการโคลงของเรือ ในขณะที่ ประสาทรับภาพจากตา มันบอกว่าเราอยู่นิ่งๆ (โดยเฉพาะเวลาที่เราเพ่งมองอะไรใกล้ๆ เช่น อ่านหนังสือ ดูโทรศัพท์) พอ 2 ระบบนี้ ซึ่งปกติเวลาอยู่บนบกมันทำงานสอดคล้องกัน แต่พอลงเรือแล้วมันไปกันคนละทาง
มันเลยทำให้เวียนหัว คลื่นไส้
ทางแก้
- เวลาอยู่บนเรือ ให้มองไกลๆ มองเส้นขอบฟ้า มองเมฆ มองเกาะ ลดการอ่านหนังสือ หรืออะไรที่อยู่ใกล้ๆ
- กินยาแก้เมาเรือ ชื่อยา ดรามามีน อันนี้ช่วยลดอาการคลื่นไส้อาเจียน แต่ช่วยเรื่องเวียนหัวได้น้อย
- ก่อนลงเรือ พักผ่อนให้เพียงพอ
- เลือกฤดูกาลท่องเที่ยวให้เหมาะสม เลี่ยงการไปเที่ยวในฤดูมรสุม
- เลือกที่นั่งบนเรือให้อยู่กลางลำ (ซ้าย-ขวา) ค่อนไปทางท้ายเรือ และถ้าเป็นไปได้อยู่ให้ใกล้ระดับน้ำ อาการโคลงของเรือจะมีผลน้อยกว่า
- อันนี้บางคนเขาว่าได้ผล บางคนก็ไม่ได้ผล มีสินค้าชนิดหนึ่ง เป็นสายรัดข้อมือ มีตุ่มพลาสติกเล็กๆ เวลารัดข้อมือแล้วตุ่มพลาสติกนี่จะกดอยู่ตรงเส้นเอ็นข้อมือ เขาว่าเป็นศาสตร์แพทย์แผนจีน กดจุดตรงจุดแก้อาการเมารถ เมาเรือ ส่วนตัวผมยังไม่เคยลอง แต่นักดำน้ำที่รู้จักกันบางท่านบอกว่าได้ผล
- บางคนเขาว่าให้เอาพลาสเตอร์ปิดแผลปิดที่สะดือ อันนี้ไม่รู้ว่าจริงเท็จอย่างไร
- ชาวเรือบางคนเขาบอกให้ "กินดินสมอ" คือ กินดินที่ติดสมอเรือขึ้นมา (แต่ผมว่าอันนี้เอาไว้แกล้งกันมากกว่า)
แสดงความคิดเห็น
Preview
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  Scuba Diving ดำน้ำ อุปกรณ์ดำน้ำ สุขภาพกาย Snorkeling
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่