ตามหัวข้อเลยค่ะ คือสงสัยมานานแล้วค่ะว่าที่เราเป็นอยู่คือเป็นคนขี้อาย หรือเป็นโรคกลัวสังคมกันแน่
เวลาเราเดินผ่านคนเยอะๆเราจะรู้สึกอึดอัดเป็นอย่างมากเลยค่ะ ไม่กล้าสบตา กลัว ประมาท รู้สึกว่าอยู่แล้วหายใจไม่ค่อยออก เราเลยรีบเดินก้มหน้าออกไปให้เร็วที่สุดค่ะ
เวลามีคนมองเราจะรู้สึกประมาทเป็นอย่างมากค่ะ เหมือนว่าเขาจ้องจะจับผิดเรา เหมือนเราไปทำอะไรให้เขาค่ะ
เวลาจะทำกิจกรรมหรือนำเสนอผลงาน เราจะรู้สึกเกร็งไปหมดทั้งตัวเลยค่ะ พูดไม่ค่อยออก หัวใจค่อนค่างเต้นเร็วมากไม่รู้เพราะตื่นเต้นหรือว่าอะไรกันแน่ แล้วก็รู้สึกกลัว อึกอัดที่มีสายตาของทุกคนจ้องมองมาน่ะค่ะ
ส่วนตัวเราเป็นคนนิ่งๆดูเงียบๆ ค่อนค่างเย็นชา แต่ที่จริงเราแค่พูดไม่เก่งเท่านั้นเองค่ะ ไม่รู้จะเริ่มทักเขายังไง เขาจะมองเราแบบไหน คือมันกลัวและก็ประมาทไปหมดทุกอย่างเลยค่ะ และที่เราเป็นอยู่ตอนนี้มันค่อนค่างที่จะกระทบกับชีวิตของเรามากน่ะค่ะ
เราเลยอยากรู้ว่าที่จริงแล้วเราเป็นคนขี้อายหรือเป็นโรคกลัวสังคมกันแน่ เราจะได้หาวิธีแก้ไขที่ถูกต้องน่ะค่ะ
เป็นคนขี้อายหรือเป็นโรคกลัวสังคมกันแน่?
เวลาเราเดินผ่านคนเยอะๆเราจะรู้สึกอึดอัดเป็นอย่างมากเลยค่ะ ไม่กล้าสบตา กลัว ประมาท รู้สึกว่าอยู่แล้วหายใจไม่ค่อยออก เราเลยรีบเดินก้มหน้าออกไปให้เร็วที่สุดค่ะ
เวลามีคนมองเราจะรู้สึกประมาทเป็นอย่างมากค่ะ เหมือนว่าเขาจ้องจะจับผิดเรา เหมือนเราไปทำอะไรให้เขาค่ะ
เวลาจะทำกิจกรรมหรือนำเสนอผลงาน เราจะรู้สึกเกร็งไปหมดทั้งตัวเลยค่ะ พูดไม่ค่อยออก หัวใจค่อนค่างเต้นเร็วมากไม่รู้เพราะตื่นเต้นหรือว่าอะไรกันแน่ แล้วก็รู้สึกกลัว อึกอัดที่มีสายตาของทุกคนจ้องมองมาน่ะค่ะ
ส่วนตัวเราเป็นคนนิ่งๆดูเงียบๆ ค่อนค่างเย็นชา แต่ที่จริงเราแค่พูดไม่เก่งเท่านั้นเองค่ะ ไม่รู้จะเริ่มทักเขายังไง เขาจะมองเราแบบไหน คือมันกลัวและก็ประมาทไปหมดทุกอย่างเลยค่ะ และที่เราเป็นอยู่ตอนนี้มันค่อนค่างที่จะกระทบกับชีวิตของเรามากน่ะค่ะ
เราเลยอยากรู้ว่าที่จริงแล้วเราเป็นคนขี้อายหรือเป็นโรคกลัวสังคมกันแน่ เราจะได้หาวิธีแก้ไขที่ถูกต้องน่ะค่ะ