มานอนรอการผ่าตัดวันพรุ่งนี้ แต่นอนไม่หลับเลยค่ะ เพราะเสียงกรนจากเตียงข้างๆ ทำยังไงให้หลับดีค่ะ T_T

กระทู้คำถาม

ตามหัวข้อเลยค่ะ เรามานอนรอผ่าตัดวันรุ่งขึ้นในห้องรวม (จองห้องพิเศษแล้วแต่เต็มต้องรอพรุ่งนี้) คือเรานอนไม่ได้จริงๆนะ มันแบบวิ้งๆในหูตลอดเลย แล้วคือเสียงดังมากจริง (ห้องรวมมี 8 เตียง) มีคนเดียวที่นอนกรน คือที่เหลือมีทั้งหูตึงไม่ได้ยินบ้าง มีแบบพึ่งออกจากห้องผ่าตัดยังไม่ฟื้นก็มี คือแทบทุกเตียงคือป่วยแบบจริงจัง แล้วตอนนี้เราอยากนอนมากกกกกกกกค่ะ ใครพอมีวิธีแนะนำบ้างมั้ยค่ะ T_T