การทำสามาธิมีกี่วิธีครับ

"วิธีภาวนาง่ายๆ แต่ได้บุญมาก" การภาวนา เป็นหนึ่งในวิธี ฝึกจิต ให้สงบ และช่วยให้เราหลุดพ้นจากความคิดฟุ้งซ่าน นอกจากนี้ยังเป็นการ ฝึกสติ สมาธิ ให้เกิดขึ

วันนี้ผมเริ่มฝึกสมาธิเป็นวันแรกครับ เริ่มลองจากการนั่งฝึกสมาธิ กำหนดจิตด้วยเสียงพูดให้นึกถึงความสงบ ในช่วงแรกรู้ยังวอกแวก จิตไม่นิ่ง มีความรู้สึกวิตกกังวลเข้ามาเป็นระยะ ได้ยินเสียงนาฬิกา เสียงข้างบ้าน

อยากสอบถามความเห็นจากนักวาดค่ะ การที่เราใช้โมเดล 3D ตย แอพ Easy pose มาออกแบบท่าทางเองแล้ววาดทับท่าทางนั้น (ทับโมเดล) ส่วนรายละเอียดอื่นๆเราเติมเอง ผม,หน้าตา,เสื้อผ้ารองเท้า,ลงสีเอง แล้วนำไปขายหรือปล่

อยากฝึกสมาธิให้เป็น สมาธิ มีความเลื่อมใสในพระรัตนตรัยเป็นอย่างมาก ทำได้อย่างมากก็กำหนดลมหายใจเข้าออก อยากถึงพร้อมด้วย อิทธิบาท 4 อกุศลกรรมบท 10 พรมวิหาร 4 สังคหวัตถุ 4 ไม่รู้จะเริ่มอย่าง อ่านข้อมูลจา

ผมว่าทำได้ถ้าอดทนพอขยันพอบางคนคิดแค่ว่าวาดแต่รูปไปหางานทำนู้นผมคิดต่างออกไปนี้เหละงานผมทำแล้วมีความสุขผมอาจเป็นนักวาดนักวาดมังงะก็ได้ การเดินหน้าต่อนี้ละคือพลังของผม