วิธีลืมอดีต

อกหักค่ะ แฟนไปมีคนใหม่ เสียใจ ขาดสติอยู่พักหนึ่ง ตอนนี้ก็ยังเศร้าอยู่ ความทรงจำค่อยๆแวบมาให้คิดถึง คิดถึงเค้าค่ะ เจ็บ เวลาก็ผ่านมาหนึ่งเดือนเเล้ว เเต่เรื่องเพิ่งจบไปได้สองสามวันเพราะมันคาราคาซังอยู่ จ

แล้วการคุยแบบนี้สามารถเล่าเรื่องราว และความเห็น ของกันและกันได้มากน้อยแค่ไหนครับ ใครเคยมีประสบการณ์ เข้ามาชี้แนะได้น้าาาา☺️☺️

ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ หาเพื่อนคุยปรึกษาได้ทุกเรื่อง ขอคนไม่มีพันธะ คนโสดค่ะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เลิกกับแฟนเก่ามา3ปีกว่า ยังคิดถึงเขาอยู่ตลอดเลยค่ะ บางครั้งคิดถึงจนหลุดออกจากตัวเองเป็นคนซึมเศร้าไปเลยค่ะ บางทีก็ฝันถึงเขาจนไม่อยากออกจากความฝัน ทำยังไงดีค่ะ ทรมานตัวเองมากค่ะ

เพิ่งเลิกกัน แต่ก็ยังคิดถึง ยังนั่งรอข้อความเค้าอยู่ตลอด

เมื่อไหร่จะเลิกร้องไห้ กับเรื่องเดิมๆ ที่โดนทำร้ายจิตใจมา มันเหนื่อย มันทรมาน รู้ไหม

หวัดดีครับผมชื่อภูมิผมเลิกกับแฟนเก่าได้3เดือนแล้ว แฟนเก่าผมชื่อขึ้นต้นด้วยNครับ เดือนแรกที่เราเลิกกัน ผมลืมนางไม่ได้เลยทุกครั้งที่มองสิ่งของที่นางซื้อให้ผมจะนึกถึงเขาตลอดไม่กบ้าเอาไปทิ้งโดยเฉพาะสร้อยค

คิดถึงแต่เหตุการณ์ในอดีต คิดถึงแต่ความผิดพลาดในอดีต คิดถึงแต่ความเศร้าในอดีต คิดถึงแต่ความทรงจำในอดีต เสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า

พยายามที่จะไม่คิดแล้ว แต่ยิ่งทำให้ไม่ลืม กล้ายเป็นว่าคิดยิ่งกว่าเดิม บางครั้งถึงขั้นร้องไห้ทั้งๆที่มันก็ผ่านมาแล้ว แต่ความเจ็บไม่จางหายไปไหนเลย บางครั้งอารมเสียไปเลย เฟลไม่อยากคุยกับเขาไปเลย

ผ่านมา6เดืแล้ว อยู่ๆวันนี้ก็คิดถึงเรื่องเก่าๆ เครียด น่อย เศร้า เสียใจ อยู่คนเดียว เป็นแบบนี้เดือนละ4-5ครั้ง คิดถึงทีไรอยากกระโดดถีบแฟน มันคืออาการอะไรคะ ทำยังไงถึงจะหยุดคิดสักที ไม่เข้าใจตัวเองเหมือ