เลิกกันไป แต่ทำไมไม่เคยลืม

มีใครเคยรู้สึกคิดถึง รู้สึกเป็นห่วง อยากคุย หรือแอบส่องเฟสแฟนเก่าตลอดเวลา ทำอย่างไรความรู้สึกและพฤติกรรมนี้จะหายไป ทั้งๆที่เราเลิกลากับแฟนเก่าไปได้นานแล้ว  เรามีครอบครัวใหม่และมีลูกชายแล้ว 1 คน ช่วงหลังๆรู้สึกว่าดีขึ้นคือไม่ร้องไห้ โฟกัสที่ลูก แต่ความคิดถึงไม่เคยหายไปจากใจ หรือจากความรู้สึกข้างใน  ใครมีวิธีหรือประการณ์ช่วยแชร์หน่อยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ